Комплекс утренней гимнастики в игровой форме с нетрадиционным оборудованием

Фания Булатова
Комплекс утренней гимнастики в игровой форме с нетрадиционным оборудованием
▼ Скачать + Заказать документы

Комплекс утренней гимнастики в игровой форме с нетрадиционным оборудованием.

(с длинной веревкой – канатом, старшая и подготовительная группа)

Канат лежит в центре зала в форме круга.

Дети стоят в шеренгу: Воспитатель: Для чего нужна зарядка? Дети: Это вовсе не загадка – чтобы силу развивать и весь день не уставать! Воспитатель: Вдоль веревки все вставайте и друг другу не мешайте, будем с ней мы заниматься и силенок набираться. Дети становятся по наружному кругу вдоль веревки, левым боком. Воспитатель: В левую руку веревку возьмем и по тропинке гулять мы пойдем.

Публикация «Комплекс утренней гимнастики в игровой форме с нетрадиционным оборудованием» размещена в разделах

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Темочки

Дети поднимают веревку с пола левой рукой. 1. Ходьба обычная по кругу, держа веревку внизу. Воспитатель: Стоп, на месте детвора на внимание игра. Игра «Высокие горы – низкие горы». По сигналу педагога «Высокие горы» - дети поднимают руки вверх, тянуться на носках. По сигналу «Низкие горы» - дети приседают, кладут веревку на пол.

Упражнение №1 И. П. – стоя лицом в круг, держась обеими руками за веревку. «Утром дети все проснулись, Потянулись, потянулись и друг другу улыбнулись». 1-2 потянуться обеими руками вверх 3-4 и. п.

Упражнение №2 И. П. – тоже. «А часики идут вот так тик – так, тик – так. Мы тоже можем делать так, тик- так, тик – так» 1 тик – наклон вправо 2 так – выпрямиться 3 тик – наклон влево 4 так – выпрямиться (6-8 раз)

Упражнение №3 И. П. – О. С. веревка в обеих руках опущена.

«Петушок на шест взлетел, Песенку свою запел»

1. перешагнуть правой ногой через веревку и сказать «кукареку». 2. переступить назад. 3 – 4. Тоже левой ногой (6-8 раз).

Упражнение №4 И. п. – сидя на полу, веревка на бедрах. «Вперед к носочкам потянулись И снова спинки развернулись». 1, 2,3. – пружинистые наклоны вперед. 4. и. п.

Упражнение №5 И. П. лежа на животе, веревка в вытянутых руках. «Ветер по морю гуляет И кораблик подгоняет, Он бежит себе в волнах На раздутых парусах» 1-3 – оторвать руки и ноги от пола, прогнуться. 4 – и. п. (4-5 раз)

Упражнение №6

И. П. –сидя на коленях лицом вкруг, скакалка на полу.

«Ласковая кошечка спинку прогибает, Тихонечко мурлыча на солнце загорает».

1-3 – проползти вперед, касаясь поочередно всеми частями туловища пола.

4 – упор лежа, прогнувшись (мяу- мяу)

5-8 – вернуться в и. п. (5-6 раз)

Упражнение №7

И. П. – лежа на спине «барахтанье» руками и ногами

«Расшалилися котятки лишь Мелькают цап – царапки, Ну-ка быстренько вставайте, Дружно прыгать начинайте.

Упражнение №8

Прыжки на двух ногах через веревку, боком с продвижением вперед в чередовании с ходьбой.

«Были все котята, а теперь зайчата Скакать легко и высоко это очень нелегко»

Упражнение №9

«Мы шагали, мы шагали спинку ровненько держали»

Дети уходят из зала.