Ирина Дуденкова
Фотоотчет «Фитнес-зарядка в бассейне»
▼ Скачать + Заказать документы
В нашем саду учебный год начался с фитнес-зарядки в бассейне. Инструктор по плаванию провела с воспитанниками старшей группы интересные упражнения на воде. Детям раздали большие надувные мячи, и они выполняли различные упражнения с ними: наклоны в стороны, поднимали вверх над головой, плыли вперёд,опираясь на мячи, скользили с мячом по воде "как рыбка". Затем дети учились задерживать дыхание и держаться на воде. Делали упражнения "звёздочка"и ныряли как " поплавок".После данного комплекса упражнений ребятам было предложено проплывать через обручи и выполнять прыжки в воду над обручем. Закончилась весёлая зарядка подвижной игрой "Собери мяч в корзину". Занятие детям очень понравилось. Оно получилось весёлым, увлекательным и полезным для здоровья. В группе дети ещё долго делились яркими впечатлениями и радостными эмоциями от занятия плаванием!