Татьяна
Детская зарядка с бубном
(Строимся в ряд, воспитатель встаёт напротив и выбирая ритм, отбивает его на бубне)
1. Мы шагаем мы шагаем
Выше ноги поднимаем
Раз два, раз два,
Просыпайся детвора!
Раз два раз два
Просыпайся детвора!
(Дети стоят вряд,руки свободно двигаются вдоль туловища,маршируем на месте высоко поднимая колени)
2. Атеперь мы потянулись
Потянулись улыбнулись
На носочки мы встаем
Всем привет передаем!
(Детки встают на носочки,руки в верх,вытягиваемся,машем друг другу и улыбаемся)
3. Раз!и я уже пловец
Вот такой я молодец!
Всех рыбёшек обгоню,
К маме первый приплыву!
Публикация «Детская зарядка с бубном» размещена в разделах
(Делаем круговые вращательные движения руками в одну сторону,потом разворачиваемся и плывем в другую)
4. Я на мячик стал похож,
И прыгуч я и пригож!
Скачем скачем высоко
Это мне совсем легко!
(Ручки на поясе,прыжки на месте)
5. Ну давайте разомнемся,
Как лошадки понесемся.
Не толкайся,не кричи
И за мной дружок скачи!
(Дети по кругу скачут приставным шагом руки на поясе)
6. Фух,немножко запыхался,
Хорошо я наскакался (вытираем лоб!
Видишь там течет ручей?
Я попью и ты попей!
(Садимся на корточки и зачерпываем разными руками воду и пьем)
7. Ах хорошая речушка,
Посмотрите там лягушка!
Я хочу быть как она
Прыгать прыгать до утра!
(Прыгаем как лягушки по кругу другу друг за другом)
8. А теперь встаем на ножки-
И крадёмся словно кошки!
Ты мышат не распугай-
Тихо лапки поднимай!
(Дети идут по кругу крадясь вставая толко на носочки и пожимая руки)
9. Мы спустились по тропинке
Стали ножки как пружинки!
Вверх и вниз и вверх и вниз!
Ну пружинка затаись!
(Ребята приседают руки перед собой,на словах " затаись" остаются внизу обхватив колени руками и замирают и поворачивают голову вправо и влево)
10. Тут волчонок пробегал
Но тебя не увидал!
Вы ребята молодцы
Настоящие бойцы!
(Встаем на ноги и хлопаем друг другу)
