Папки-передвижки

Что выбрать: консультирование или психотерапию?

Департамент труда и социальной защиты
Что выбрать: консультирование или психотерапию?
▼ Скачать + Заказать документы

2243370-11

Часто происходит так, что обращаясь к специалисту, люди путают два понятия – психологическое консультирование и психотерапия – и не понимают, что конкретно им необходимо. В чем разница, рассказывает психолог семейного центра «Западное Дегунино» Елена Марченко.

Что такое консультирование

Публикация «Что выбрать: консультирование или психотерапию?» размещена в разделах

Многие специалисты отмечают, что провести четкую грань между психологическим консультированием и психотерапией достаточно сложно. Тем не менее попробуем разобраться. «Я обратилась в семейный центр «Западное Дегунино» за консультацией психолога, меня очень беспокоило поведение дочери (5 лет): девочка проявляла агрессию в отношениях с другими детьми. Психолог обсудил со мной индивидуально-поведенческие и возрастные особенности ребенка, причины агрессивного поведения. Было найдено решение, касающееся моей реакции на проявление дочерью агрессии. Консультации помогли наладить семейную обстановку», – рассказывает мама Марии.

Психологическое консультирование помогает людям, которые испытывают трудности в повседневной жизни: например, в межличностных отношениях. «Есть проблема, требующая разрешения (и, бывает, быстрого, – именно на нее нацелено консультирование. Задача психолога-консультанта – помочь устранить возникшую трудность и подсказать инструменты, которые можно применить в будущем при подобных ситуациях», – комментирует Елена.

Ответственность за жизненные изменения несет клиент, а консультант создает условия, поощряющие к осмысленным действиям и способствующие осознанному выбору.

Психотерапия: когда нужна она

Психотерапия рассматривает глубинные личностные проблемы, которые могут находиться в основе жизненных трудностей человека. В рамках психотерапии клиент может пересмотреть всю свою жизнь – отношение к себе, к другим, мировоззрение. «Для психотерапии характерно обращение к прошлому, понимание и принятие, глубинное разрешение конфликта, ориентация на бессознательные процессы», – рассказывает психолог.

В психотерапии работа уходит дальше пределов озвученной проблемы, в отличие от консультирования, глубже в особенности структуры личности.

В чем различие

Конечно, у консультирования и терапии много общего: ситуации, требования, принципы. Попробуем увидеть разницу следующим образом.

Процесс

Психологическое консультирование – это взгляд со стороны, работа с личностными ресурсами.

Психотерапия «смотрит» изнутри, акцентирует внимание на переживании и проживании опыта.

Цель

В психологическом консультировании есть конкретная цель, происходит анализ проблемы и путей ее разрешения.

Психотерапия ставит перед собой такую цель, как изменение личности, поведения, отношений, восприятия.

Продолжительность

Психологическое консультирование краткосрочно, требует меньше времени.

Психотерапия – сложный и длительный процесс.

Мотивация

Человеку, мотивированному на получение оценки со стороны, анализ и конкретные рекомендации, лучше обратиться к консультированию. При желании глубоких внутренних изменений, долгосрочного личностного роста лучше обратиться к психотерапии. «Таким образом, в случае длительных дискомфортных чувств и состояний вы можете обратиться к психотерапии, а при возникновении временных трудностей – к консультированию», – поясняет Елена.

В столичных семейных центрах квалифицированные психологи готовы помочь вам. Не бойтесь обращаться за помощью, если вам это необходимо, у любой проблемы всегда есть решение.

Публикации по теме:

Консультация для музыкальных руководителей «Как выбрать синтезатор» Дорогие коллеги! Сегодня я решила помочь вам разобраться в огромном количестве синтезаторов,которые нам предлагают разные фирмы и магазины. В.

Консультация для педагогов «Индивидуальное консультирование родителей воспитанников в ДОУ»Консультация для педагогов «Индивидуальное консультирование родителей воспитанников в ДОУ» Детский сад – это не просто заведение, куда родители отдают ребенка на некоторое время. Это место, где малыш проводит значительную часть.

Консультация для родителей «Как подарить и выбрать подарок ребёнку?»Консультация для родителей «Как подарить и выбрать подарок ребёнку?» Что такое Новый год - прежде всего, это самый веселый и самый долгожданный праздник в году. В этот день все ждут чудес! А как выяснить.

Консультация для родителей «Как правильно выбрать спортивную секцию для ребёнка?» Консультация для родителей "Как правильно выбрать спортивную секцию для ребёнка?" Все родители хотят, чтобы их дети росли здоровыми, крепкими.

Консультация для родителей «Какой вид спорта выбрать ребёнку» «Какой вид спорта выбрать ребёнку?" Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок рос здоровым и сильным, поэтому решено, что надо заниматься.

Консультация для родителей «Какую собаку выбрать для ребёнка»Консультация для родителей «Какую собаку выбрать для ребёнка» Уважаемые коллеги! Часто перед родителями возникает вопрос какую породу собак выбрать для ребёнка. Как узнать заранее какая собака будет.

Советы родителям «Как правильно выбрать искусственную ёлку для дома»Советы родителям «Как правильно выбрать искусственную ёлку для дома» Трудно представить себе праздник Новый год без зелёной пушистой красавицы-ёлки. Конечно, хорошо, когда она настоящая, большая, пахнет.

Советы родителям «Как выбрать безопасные игрушки своим детям»Советы родителям «Как выбрать безопасные игрушки своим детям» Материал может быть полезен воспитателям, родителям и для людей, которые, идя в гости, где есть маленькие дети, захотят купить для них.

Библиотека изображений:
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Что выбрать: консультирование или психотерапию?
Опубликовано: 19 мая 2021 в 11:17
+1Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Что выбрать: консультирование или психотерапию?» (включая файлы) размещена пользователем Департамент труда и социальной защиты в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев


РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД