МААМ-картинки

Татьяна Сергеева. Блог

Автор блога: Татьяна Сергеева
Публикаций в блоге: 1
Рейтинг: 5. Голосов: 5
Мышечная релаксация перед сном.
И. п. - лёжа на кровати, на спине, руки вытянуть вдоль тела. 1. Упражнение на расслабление мышц рук. С этого упражнения начинаются все занятия по мышечной релаксации перед сном. Установка на состояние общего покоя произвести медленно, тихим голосом, с длительными паузами. Мы умеем танцевать...
Опубликовано: 9 ноября 2014 в 15:47


Календарь
05 марта 2025 среда
Встречаем первый месяц весны!
Проводим день без гаджетов!
06 марта 2025 четверг



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД