Элина Рычкова
Консультация для родителей «Выбираем спортивную секцию»
Цель: приобщения дошкольников к здоровому образу жизни, оптимизации двигательного режима детей и повышения интереса к физкультурным занятиям.
Задачи:
- Дать представление родителям о современных проблемах в вопросах физического воспитания.
- Определить возможные пути оптимизации двигательного режима детей.
-Познакомить с разнообразными видами спорта.
Природные данные ребенка
Одним из важных факторов при выборе того или иного вида спорта являются природные данные ребенка. Попробуйте оценить физические возможности вашего ребенка максимально объективно. Лучше всего предрасположенность ребенка к определенному виду спорта видна в интервале от 5 до 7 лет. Но отдать малыша в секцию раньше, конечно, можно, для этого наиболее подходят варианты на общее физическое развитие. Самое главное – максимально использовать детские природные данные. Так же прислушиваемся к ребенку, что для него более интересно или же он сам проявляет интерес к тому или иному виду спорта.
Не секрет, что игры, как баскетбол, волейбол и футбол являются командными. В этих играх очень важным фактором, является отличная координация движений потенциальных воспитанников. Так что, если ваш ребенок хорошо координирован и чувствует себя уверенно в команде – обратите внимание в первую очередь на «паркетные» виды спорта.
При выборе спортивной секции крайне важно учесть темперамент вашего ребенка. Достаточно часто детей стремятся отдать заниматься спортом для того, чтобы направить в организованное русло неудержимую энергию малыша – бьющую через край и все сметающую на своем пути. Желание вполне оправданное, однако не забывайте вот о чем. Более импульсивные и эмоциональные дети тяжелее адаптируются к индивидуальным видам спорта – таким, где требуются терпеливость и старательность в многократных повторениях монотонных упражнений. К ним относятся и теннис, и гимнастика, и фигурное катание. Разумеется, квалифицированный тренер способен частично исправить ситуацию и помочь своему воспитаннику преодолеть бушующие в юной душе страсти. Но в целом перспективы в таких случаях весьма туманны. Другое дело – командные игры. Здесь излишняя активность и энергия пойдут на пользу.
Как выбрать тренера?
Важной родительской задачей является также и выбор тренера. Нанесите визит на занятия к тренеру, который обучает ребят интересующего вас возраста. Сейчас осень много как бесплатных так и платных школ спортивного направления. Приходить не обязательно, можно изучить сайт и посмотреть каждое направление. Далее проявите наблюдательность. Запишитесь на день открытых дверей,можно прийти с ребенком, чтобы он воочию увидел и заинтересовался.
Посмотрите, как проводится тренировка: прежде всего обратите внимание на настроение детей. Всегда бросается в глаза, занимаются ли ребята с удовольствием, или наоборот – напряженно. Хороший тренер всегда позаботится о создании позитивной атмосферы. Бойтесь тренерского сюсюканья с воспитанниками, однако еще более опасайтесь хладнокровного общения с детьми.
Дисциплина и муштра – отнюдь не одно и то же, и смешение этих понятий применительно к детскому спорту серьезно воздействует на психику юных спортсменов.
Оцените ритм занятий: у хорошего тренера они всегда проходят в резвом темпе, однако упражнения обязательно перемежаются расслабляющими играми или эмоциональными эстафетами. Проследите за манерой общения объекта ваших наблюдений с ребятами. Кричащий тренер – это не беда. Более того, зычный голос для интенсивных занятий в группе – даже благо. Другое дело, что и как он кричит. Если преподаватель пытается (унижать своих воспитанников, а тем более поливать их бранью – бегите из этой школы, куда глаза глядят).
Разумеется, не упустите из виду внешний вид тренера. Подтянутость и аккуратность в одежде – почти всегда гарантия серьезного и уважительного отношения к своей работе.
Систематизировав свои первые визуальные впечатления, продолжайте исследование уже непосредственно со своим ребенком, обязательно спросите заинтересовал ли его тренер и вид спорта. Сходите в несколько школ и сравните условия.
Чтобы дополнить портрет возможного спортивного руководителя для вашего ребенка, необходим разговор с самим тренером. Это – один из важнейших пунктов. Для начала расскажите свои пожелания и нрав своего ребенка. Оцените что может предложить вам тренер, возможно подскажет что лучше. Обстоятельно расспросите наставника об условиях приема в школу, режиме тренировок и критериях отбора. Поделитесь какой-нибудь проблемой, связанной с вашим ребенком – например, пожалуйтесь на то, что он быстро устает от бега, или есть какие то травмы. Помните: если детскому тренеру интересна его работа, он обязательно попытается вникнуть в суть ситуации, связанной с приходом в его группу нового спортсмена.. Вообще уважительное отношение к родителям воспитанников – верный признак того, что в поиске хорошего тренера вы на верном пути.
Здоровье ребенка
Еще одним, пожалуй, самым важным критерием при выборе спортивной секции является состояние здоровья вашего ребенка. Если ребенок имеет какое-то врожденное или приобретенное заболевание, тогда выбранный вид спорта должен быть направлен на профилактику заболевания. Ничего эффективнее закаливания и физических упражнений не изобретено.
Для красивой осанки и улучшения опорно-двигательного аппарата запишите ребенка на плавание, волейбол, в секцию художественной гимнастики или фигурного катания, в конноспортивную секцию. Исправить плоскостопие поможет художественная и спортивная гимнастика, хоккей.
Для детей с ослабленным иммунитетом, часто болеющих простудными заболеваниями рекомендуется фигурное катание, хоккей, плавание, горные лыжи, парусный спорт, гребля.
Для укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной системы выбирайте футбол, баскетбол, хоккей, волейбол. Кроме того, эти командные виды спорта помогают развить выносливость, вырабатывают волевые качества, умение договариваться и быть в команде, формировать стратегию и тактику. Таким образом, ребенок будет себя комфортно чувствовать в коллективе, легко будет находить общий язык со сверстниками.
Если у ребенка слабый вестибулярный аппарат, то для него подойдут такие виды спорта как: фигурное катание, художественная гимнастика, горные лыжи, многие виды единоборств. Для укрепления нервной системы рекомендуются: горные лыжи, верховая езда, занятия детской йогой, плаванием.
Общеукрепляющие и универсальные виды спорта отлично развивают дыхательную систему и укрепляют сердце. К ним относятся плавание, прыжки в воду, легкая атлетика, фехтование, велоспорт, гребля, конькобежный спорт, лыжный спорт. Мышечная масса развивается правильно и равномерно.
Детей можно и нужно лечить спортом, это гораздо приятнее, чем лекарство, однако прежде чем отдать предпочтения определенному виду спорта – посоветуйтесь с врачом педиатром и со спортивным врачом.
Также, не стоит забывать, что спортивные школы и секции требуют не только дисциплины и физической самоотдачи, но и финансовых вложений. Оцените свои силы и в этом отношении. Например, хоккей очень дорогой вид спорта, т. к. профессиональная экипировка стоит недешево.
Заключение
Пожелание ребенка обязательно нужно учитывать перед выбором секции, вполне возможно, что ребенок уже определился с тем, чем ему хочется заниматься. Заниматься спортом ему, а не родителям, как бы им ни хотелось отдать своего ребенка на определенный вид.
Перед тем как записывать ребёнка в спортивный кружок, само собой, расскажите ему поподробнее об этом виде спорта и поинтересуйтесь его мнением. Первые занятия должны обязательно понравиться, должно быть весело, интересно и чтобы возникло желание прийти на тренировку снова. Если спортивная секция не вызвала интереса, и позитивных эмоций на первых нескольких занятиях, когда всё еще достаточно просто и тренер не заставляет прилагать больших усилий, то дальше может быть только хуже. Поэтому задумайтесь сразу, правильно ли вы выбрали секцию для ребёнка или всё же лучше попробовать что-то другое. И не переживайте, если придётся перепробовать несколько разных вариантов спортивных кружков - вы же выбираете, это интересно и ребёнок обязательно получит разносторонние знания и навыки в различных видах спорта даже от нескольких занятий.
А вот если ребёнку сразу понравилась выбранная спортивная секция, он с удовольствием и интересом ходил, приложил немало усилий, добился определённых результатов и вдруг решил бросить, то тут уже иная ситуация. В таком случае нужно внимательнее отнестись к решению бросить занятия. Возможно, задачи на тренировках стали сложнее, тренер требует больше отдачи, внимания, концентрации, терпения и силы воли для дальнейшего развития. Вот здесь необходимо поддержать ребёнка - сказать, что всё получится, помочь, может даже настоять на том, что нельзя бросать занятия, когда уже достигнуты определённые результаты.
Занимайтесь спортом всей семьей, тогда у ребенка будет отличный пример.
Литература:
1. Агаджанова С. Н. Выбираем спортивную секцию. 2017.-№ 2,- С. 17.
2. Бочарова Н. И. Самостоятельная двигательная деятельность детей в
3. условиях групповой комнаты // Ребенок в детском саду. – 2008. – № 1.
4. Воронова Е. К, Калабина И. А. / Инструктор по физкультуре. 2011г. №5
