Наталья Плахтеева
«С заботой о здоровье». Рецепт десерта от матушки Осени к празднику «День матери»
▼ Скачать + Заказать документы
С заботой о здоровье. Рецепт десерта от матушки Осени к празднику День матери
Приближается праздник «День Матери». К нему готовятся и взрослые, и дети. В детских садах и школах для любимых мам проводятся праздники, организуются выставки детских творческих работ, а также проводятся выставки работ, выполненными умелыми руками мам.
И всё это для того, чтобы ребёнок мог выразить свою любовь и уважение к самому близкому и родному человеку на земле – маме!
Публикация «„С заботой о здоровье“, Рецепт десерта от матушки Осени к празднику „День матери“» размещена в разделах
- День здоровья. Сценарии развлечений
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Осень. Материалы для воспитателей
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
В некоторых садах воспитатели организуют и проводят совместные с родителями и детьми мероприятии в форматах «Семейные встречи и посиделки». Как правило, это не простое мероприятие, а скорее уютное семейное чаепитие, на которое мамы воспитанников приносят из дома приготовленные выпечку и другие «кулинарные и кондитерские шедевры»!
Предлагаю очень изысканный, на мой вкус, рецепт десерта к празднику «День Матери». Его мне рассказала матушка Осень, которая гостила недавно у меня со своими дочками Сентябринкой, Октябринкой, Ноябринкой.
Для приготовления десерта понадобились продукты
Яблоки
Большой популярностью пользуются печеные яблоки, поскольку готовить их просто.
Продукты, запеченные в духовке, сохраняют в себе много полезных веществ, а ещё снижают энергетическую ценность. Многие врачи и диетологи рекомендуют включать в свое меню именно запечённые продукты для поддержания здоровья и красоты
Тыква
Из неё готовятся самые разные блюда, польза которых не может оспариваться. Запекание в духовке – отменный способ обработки тыквы. Дело в том, что он позволяет сохранить полезные компоненты, присутствующие в составе. При этом после запекания тыква намного лучше усваивается. Тыква – целительница многих болезней и источник полезных веществ
Финики
Финики очень полезны для женского здоровья Чаще всего финики в магазинах встречаются в сушеном виде. Но от этого они не становятся менее полезными. Финик - это один из немногих продуктов, который не теряет своих полезных свойств при высушивании. Его сладкие плоды способны победить депрессивные состояния, чем издавна пользовались женщины востока
Грецкий орех
Грецкий орех – один из самых знаменитых и ценных представителей из большого семейства орехов. Польза для женщин грецкого ореха известна еще со времен Авицены, который восхвалял и советовал чаще употреблять грецкий орех как профилактическое снадобье в лечении и восстановлении женского организма.
Также употребление ореха в пищу положительно влияет на красоту и прекрасное самочувствие.
Мёд
Практика использования мёда в лечебных, профилактических, косметологических целях, а также опыт употребления в пищу насчитывает несколько веков. Польза мёда для женщин огромна. Благодаря своему ценнейшему составу, мед является источником энергии, здоровья и долголетия
Технология приготовления десерта
Тыкву чистим и режем на кусочки. Немого привариваем (можно этого и не делать)
Финики отделяем от косточки, грецкий орех дробим на маленькие кусочки. Соединяем это всё с мёдом.
Добавляем в эту смесь тыкву. Если она приварена – то можно немного размять её вилкой, если сырая – натереть на тёрке
Делаем углубление в яблоках
Заполняем яблоки полученной смесью и ставим в раскалённую духовку на несколько минут
Когда яблоки станут мягкими, достаём их из духовки
Выкладываем готовое блюдо в красивую посуду и подаём к праздничному столу!
Вкусной трапезы хочу
Я сейчас вам пожелать.
С аппетитом, наслаждением
Пищу славную вкушать.
Чтоб еда дарила силы
И красивый внешний вид,
Нужно, чтобы часто был он –
Безупречный аппетит!
Наталья Плахтеева | Все публикации
