Елена Кривчикова
Здоровьесберегающие технологии в группе раннего возраста
Одной из главных задач дошкольного образования является сохранение здоровья ребёнка. Особое внимание уделяется здоровьесберегающим технологиям, направленным на физическое развитие и здоровье ребёнка. Здоровьесберегающие технологии - это комплекс мер, цель которого сохранить здоровье ребёнка на всех этапах его обучения и развития, дать необходимые знания и навыки по здоровому образу жизни, помочь применять эти знания и навыки в ежедневной практике.
Публикация «Здоровьесберегающие технологии в группе раннего возраста» размещена в разделах
Задачи здоровьесберегающих технологий :
- создание условий для физического и психического развития;
- помощь в сохранении и укреплении здоровья ребёнка;
- формирование позитивного психоэмоционального состояния и снятие стресса;
- информирование о здоровом образе жизни.
Разновидности технологий :
- технологии сохранения и стимулирования здоровья;
- технологии обучения здоровому образу жизни;
- коррекционные технологии.
Рассмотрим конкретные примеры здоровьесберегающих технологий.
Динамические паузы - это подвижные, хороводные игры, физкультминутки.
Пальчиковая гимнастика – гимнастика кистей рук, сопровождается короткими стихами. Гимнастика проводится индивидуально, либо с подгруппой детей ежедневно. Способствует развитию мелкой моторики рук, развитию речи, кровообращению, концентрации внимания. Особенно актуальна для детей с проблемами речи или отсталым речевым развитием.
Дыхательная гимнастика – упражнения, развивающие дыхательную систему ребёнка.
Бодрящая гимнастика – гимнастика после сна, проводится в разных формах физкультурно-оздоровительной деятельности. Улучшает кислородный обмен.
Релаксация – снижение тонуса скелетной мускулатуры. Чтобы ребёнок был в хорошем психоэмоциональном состоянии, он должен уметь управлять своими эмоциями. Для этого проводятся упражнения, направленные на расслабление определённых частей тела. В качестве музыкального сопровождения рекомендуется классическая музыка, либо современная спокойная музыка без слов.
Все технологии важны для физического и психоэмоционального здоровья ребёнка. Своевременное и грамотное применение различных технологий не только способствует благоприятному развитию ребёнка, но и формирует у него привычки здорового образа жизни, повышает уровень общей физической подготовленности детей.
