Анюта Зубова
Утренняя гимнастика разновозрастной младшей группы детского сада (первая и вторая младшая подгруппы)
Утренняя гимнастика
(разновозрастная младшая группа)
I. Часть
Ходьба парами, ходьба на носках, руки вверх; основная ходьба; ходьба на пятках, руки вперёд;
Основная ходьба в среднем темпе.
Ходьба. Построение в круг (синий кубик – первая мл. гр. ; красный кубик – вторая мл. гр.)
Первая младшая 15 секунд, вторая младшая 20 секунд.
II. Часть. ОРУ «Насекомые».
1. «Бабочка».
Публикация «Утренняя гимнастика разновозрастной младшей группы детского сада (первая и вторая младшая подгруппы)» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Младшая группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
И. п: стоя, ноги слегка расставить руки вниз.
1 – руки плавно поднять вверх;
2 – опустить, и. п.
2. «Стрекоза».
И. п: ноги на ширине плеч, руки на пояс.
1 – наклон вперёд, руки в стороны;
2 – вернуться в и. п.
3. «Блошки».
И. п. : о. с. руки опущены
1-3 – медленно присесть, ладони прижать к полу;
4 – вернуться в и. п.
4. «Мотылёк».
И. п. : сидя на пятках, руки вниз.
1 – встать на колени, взмах руками;
2 – плавно опуститься на пятки, и. п.
5. «Кузнечик».
И. п. : стоя, ноги слегка расставить, руки вниз.
подскоки в чередовании с ходьбой.
Первая младшая 4 раза, вторая младшая 5 раз. Первая младшая 2 раза 6 подскоков, вторая младшая 3 раза 8 подскоков.
III. Часть. Бег друг за другом, переходящий на ходьбу. Ходьба. Дыхательное упражнение «Пчела» - глубокий вдох, а на выходе дети продолжительно произносят «ж-ж-ж» и легко взмахивают пальцами. Первая младшая 20 секунд, вторая младшая 30 секунд.
