Консультация для родителей «Воспитание навыка правильной осанки»

Марина Прыткова
Консультация для родителей «Воспитание навыка правильной осанки»

Консультация для родителей

«Воспитание навыка правильной осанки»

«Выработка правильной осанки происходит путем образования динамического стереотипа, то есть доведения до автоматизма привычки стоять, сидеть и ходить с правильным положением головы, туловища и конечностей. Для исправления дефектов осанки необходимо функциональное перевоспитание мышц – длительное, систематическое и последовательное… Поэтому работа над воспитанием правильной осанки не только лечебный. Но и педагогический процесс, имеющий своей целью доведение до сознания ребенка понятия о правильном соотношении отдельных частей тела с последующим закреплением соответствующего положения через зрительный контроль и мышечное чувство».

Публикация «Консультация для родителей „Воспитание навыка правильной осанки“» размещена в разделах

• Воспитание ребенка. Консультации для родителей
• Консультации для родителей
• Осанка. Консультации для родителей
• Осанка. Формируем правильную осанку
• Темочки

Начинать эту ответственную работу следует с объяснения ребенку, зачем ему это нужно. Необходимо полное понимание со стороны ребенка, его заинтересованность в результате. Для маленьких детей очень важен положительный пример: пусть это будет папа, мама, старшие братья или сестры, можно взять за образец героя мультфильма или сказки. Девочки хотят стать балеринами, а мальчики – суперменами? Отлично – используйте детские представления о красоте.

Воспитание правильной осанки – процесс длительный, поэтому запаситесь терпением. Не ругайте ребенка за ошибки, не раздражайтесь, если вам покажется, что он не старается, «не хочет» стоять или сидеть красиво! Дело в том, что слабые мышцы быстро устают и ребенку трудно удерживать нужную позу. По игре тренировки мышц с помощью специальных упражнений стоять или сидеть правильно будет легче.

Кроме того, часто уже к 5-6-летниму возрасту у ребенка могут быть сформированы неверные установки стоп, плечевого пояса, головы и т. д. Изменить плохие привычки всегда сложнее, чем воспитывать хорошие. Следовательно, чем раньше вы начнете серьезно заниматься со своим ребенком, тем быстрее достигните устойчивого результата.

Для того, чтобы тщательно проработать навык правильной осанки, есть смысл разбить его на этапы и «строить» позу постепенно. Причем те элементы, которые даются ребенку с трудом, следует прорабатывать дополнительно, пока нужный навык не закрепится, и не будет вызывать напряжения и неудобства. Это касается, в основном, таких трудных поз, как стоя и сидя, где особенно велико напряжение мышц, удерживающих тело. Поэтому начинать «строить» осанку лучше в облегченных исходных положениях лежа.

Изменять плохие привычки всегда сложнее, чем воспитывать хорошие : чем раньше вы начнете серьезно заниматься со своим ребенком, тем быстрее достигните устойчивого результата.