наталия моисеева
Презентация «Зрительная гимнастика»
Слайд 1 В В настоящее время практически невозможно найти человека, не знающего проблем со зрением.
Зрение можно улучшить так же, как это удается с другими частями тела, с помощью упражнений. Одной из форм работы по профилактике и коррекции нарушений зрения, переутомления зрительного аппарата выступает зрительная гимнастика. Гимнастика для глаз - это один из приемов оздоровления детей, она относится к здоровьесберегающим технологиям, наряду с дыхательной гимнастикой, самомассажем, динамическими паузами.
Публикация «Презентация „Зрительная гимнастика“» размещена в разделах
Слайд 2 Гимнастика для глаз имеет многоцелевое назначение: она обеспечивает улучшение кровоснабжения тканей глаза, повышает эластичность и тонус глазных мышц и глазодвигательных нервов, укрепляет мышцы век, снимает переутомление зрительного аппарата, развивает способность зрительного восприятия и оценки объектов окружающего пространства, корректирует функциональные дефекты зрения.
Слайд 3 Различают следующие виды гимнастик :
• По использованию художественного слова гимнастики для глаз можно разделить на те, которые имеют стихотворное сопровождение и те, которые проводятся без него.
• По использованию дополнительных атрибутов (изображения предметов, картинок, фигур).
• По использованию схем и зрительных меток (при планировании рекомендуется учитывать принцип усложнения, отработав вначале простые движения глазами: вправо-влево, вверх-вниз, круговые движения и т. д.)
• По использованию ИКТ. Мультимедийную гимнастику для глаз можно изготовить самим, используя программу PowerPoint. Это удобно при использовании непосредственной образовательной деятельности на основе презентации, когда педагог подбирает рисунки по теме и вставляет ее в нужный этап.
Слайд 4 При проведении зрительной гимнастики необходимо соблюдать общие правила:
1. Фиксированное положение головы (дети стоят стараясь не поворачивать головы, дети сидят за столами, опираясь подбородком на ладони, дети лежат на ковре руки за головой)- это необходимо для того, чтобы заставить работать глазодвигательные мышцы, если это условие не соблюдается, то работают мышцы шеи, но не глаз.
2. Длительность проведения зрительной гимнастики – 2-3 минут в младшей и средней группе, 4-5 минут в старших группах. Упражнения рекомендуется проводить дважды в день.
3. Выбор зрительных упражнений для занятий определяется характером и объёмом интеллектуального напряжения, объёмом двигательной активности, интенсивности зрительной работы, а так же видом занятия.
4. Возможно сочетание зрительной гимнастики и физкультурными упражнениями, при этом допустимы повороты головы в соответствии с упражнениями.
Сова не спит (зрительная гимнастика)
В лесу темно.
Все спят давно.
Одна сова не спит,
На суку сидит.
Во все стороны глядит.
Да как полетит!
А в лесу темно.
Все спят давно.
Слайд 5, 6 Зрительные тренажеры
Проделайте вместе с ребенком следующие движения глазами (смотрите рисунки) соответственно по часовой и против часовой стрелки.
Все упражнения повторить по 5 раз и после каждого поморгать несколько раз.
Слайд 7 Гимнастика с карандашом.
Возьмите в руки карандаш и поместите его на расстоянии 30-40 см от глаз. Посмотрев на него, вы увидите один карандаш. Теперь устремите взор вдаль, как бы за карандаш. Вашему взору представятся два карандаша. Повторите это упражнение несколько раз. Проделайте это упражнение медленно, чтобы карандаш раздваивался, и его изображения раздвигались не мгновенно.
Слайд 8 А теперь выполним зрительную гимнастику «Снежинки».
Слайд 9 Таким образом, гимнастика для глаз является обязательным компонентом здоровьесберегающих технологий.
