Департамент труда и социальной защиты
В особых семейных центрах детей приобщают к спорту
Занятия спортом – важная часть реабилитации детей с ограниченными возможностями здоровья. Это могут быть круговые тренировки и танцевальная аэробика. Подробнее об этом рассказывает инструктор по адаптивной физической культуре особого семейного центра «Семь-Я» Елена Филиппова.
2243370-11
Детский фитнес – система спортивно-оздоровительных занятий, которая разрабатывается с учетом возрастных особенностей и физической подготовки ребят. Он направлен на поддержание и восстановление мышечных сил, интеллектуальное и психическое развитие.
Публикация «В особых семейных центрах детей приобщают к спорту» размещена в разделах
«Дети с ограниченными возможностями здоровья нуждаются в физических нагрузках, но из-за особенностей развития не могут посещать обычные спортивные секции. Не у всех родителей есть возможность заниматься с детьми самостоятельно. Помочь в этом могут специалисты особых семейных центров», – рассказывает Елена Филиппова.
На занятиях в особом центре «Семь-Я» ребятам предлагают упражнения для всех групп мышц: приседания, наклоны, круговые движения верхними и нижними конечностями, повороты головы, пальчиковая гимнастика. В основе танцевальной аэробики лежат простые упражнения на тренажерах: «Бегущая по волнам», велотренажер, наклонная доска, эллипс, беговая дорожка. Для детей с ограниченными возможностями здоровья тренировки проводят с интервалами. Ребята выполняют задания не одновременно, а поочерёдно.
На занятиях всегда используется принцип: «Самостоятельности столько, сколько возможно. Помощи столько, сколько необходимо». «Ребята становятся более дисциплинированными и эмоционально открытыми. Все это очень важно для социализации особенных детей», – говорит инструктор по адаптивной физической культуре.
Трое воспитанников особого центра «Семь-Я» пассивно вели себя на занятиях и не проявляли интерес к аэробике. Выполняя несколько раз в неделю танцевальные комбинации вместе с инструктором под музыку, мальчики становились увереннее в своих возможностях, получали удовольствие от работы в группе. Аэробика расширила речевое и невербальное общение ребят.
10-летнему Исмаилу с трудом давались занятия на велотренажёре и беговой дорожке. Инструктор помог мальчику освоить упражнения, у ребенка укрепились мышцы, улучшилась осанка.
«Физкультурно-оздоровительное направление «Детский фитнес» позволяет ребятам с ограниченными возможностями здоровья развивать двигательную активность, улучшать здоровье, приобщаться к спорту и здоровому образу жизни», – говорит Елена Филиппова.
Справочно
Московские особые семейные центры оказывают поддержку семьям, где воспитываются дети с тяжелыми множественными нарушениями развития и ментальными особенностями. Сейчас в столице работают пять таких центров: им. Г. И. Россолимо, «Семь-Я», «Формула роста», «Роза ветров» и «Дом Детей». При возникновении вопросов, связанных с воспитанием детей с особенностями развития, родители всегда могут обратиться к специалистам особых семейных центров.
