Куценко Светлана
Утренняя зарядка в детском саду
Известно, что физические упражнения укрепляют организм, оказывают положительное влияние на иммунную систему. Вот почему так важны систематические занятия спортом и умеренные физические нагрузки. Если выполнять утром ряд несложных упражнений, то это позволит зарядиться энергией и бодростью на целый день. Привычку делать зарядку нужно привить малышам примерно с 2-3 лет. Конечно, сначала тренировка будет короткой, не более 5 минут, но со временем продолжительность можно увеличивать. Проведение зарядки в детскому саду является обязательной частью режима дня. Обычно занятие проходит с самого утра после того, как родители передают детей воспитателям.
Публикация «Утренняя зарядка в детском саду» размещена в разделах
- Работа инструкторов по физической культуре
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший фотоотчет» июнь 2019
Советы по проведению зарядки для детей детского сада
Есть некоторые рекомендации, которые помогут сделать занятия максимально полезными и интересными:
-лучшим вариантом является проведение утренней зарядки в детском саду на свежем воздухе во дворе;
-если возможность заниматься на улице отсутствует, то тренироваться нужно в хорошо проветренном помещении;
-занятия не должны проводиться в том помещении, где обычно происходит прием пищи;
-важным условием для зарядки в детском саду являются занятия, не допускают пересечения малышей из разных групп, с целью предупреждения распространения инфекций;
-упражнения должны обеспечивать работу всех групп мышц и соответствовать возрасту;
-нужно внимательно следить за самочувствием малышей во время выполнения упражнений;
-лучше всего, если зарядка в детском саду проводится под музыку;
-упражнения нужно выполнять вместе с ребятами, подстраиваясь под их темп;
-обязательно хвалить малышей за их усердие;
комплекс упражнений для зарядки в детском саду нужно периодически менять, чтобы тренировки не надоели ребятам;
-чтобы развить у детей интерес к физкультуре, а потом поддержать его, следует использовать дополнительные атрибуты, такие как обручи, маракасы, бубны, ложки, мячики, а также сопровождать занятия стишками;
-можно использовать понятные и знакомые малышам сравнения, например, «ходить как медвежата», «прыгать как лягушка» и т. д.
Чем старше дети, тем могут быть разнообразнее и сложнее упражнения. Например, для старшей и подготовительной группы нужно использовать такой инвентарь, как гантели, шведская стенка.
В нашем детском саду зарядка проходит очень весело и продуктивно. Каждое утро на зарядку собирается весь детский сад, и под музыку выполнение упражнений проходит легко и просто.
