ЛЮБОВЬ СОЛОМЕИНА
Уметь управлять эмоциями
Эмоции (от лат. Emovere – волновать, возбуждать) – это особый класс субъективных психологических процессов и состояний, связанных с инстинктами, потребностями, мотивами и отражающих в форме непосредственного переживания значимость действующих на индивида явлений и ситуаций для осуществления его жизнедеятельности
Вся жизнь ребенка раннего и дошкольного возраста подчинена его чувствам. Управлять своими переживаниями он еще не может. Дети, гораздо больше подвержены переменам настроения, чем взрослые. Их легко развеселить, но еще легче огорчить или обидеть, так как они почти совсем не знают себя и не умеют владеть собой. Вот почему они способны пережить целую гамму чувств и волнений за необычайно короткий промежуток времени. Настроение ребенка во многом зависит от взаимоотношений с взрослыми и сверстниками. Взрослый легко может определить эмоции ребенка, потому что они проявляются и в мимике ребенка, и в его поведении в целом. Главная задача взрослых, научить детей экологично, проживать свои эмоции. Правильно прожитые эмоции дает возможность адекватно воспринимать мир, психологически быть здоровым. Психологическое здоровье-это залог успешной жизни. Нам природой даны такие эмоции как горе, гнев, радость, страх и если не научить управлять своими эмоциями, могут появиться более сложные эмоции как стыд, обида и вина. Сложные эмоции корректировать сложно, это длительный процесс.
Публикация «Уметь управлять эмоциями» размещена в разделах
- Социализация. Социально-личностное и коммуникативное развитие
- Эмоции. Развитие эмоциональной сферы у детей
- Темочки
Самая важная проблема взрослых, это не позволение детям проживать эмоции. Запрет на радость, когда ребенок смеется, ему хорошо, взрослый говорит «Тише, хватит смеяться, у меня голова болит» и ребенок понимает, что смеяться, это плохо.
Запрет на горе, когда ребенок плачет, взрослые говорят «Ты уже взрослый не реви», «Ты же мальчик, а мальчики не ревут». Хочу вам сообщить, что слезы -это забота о себе, сдерживать слезы нельзя, вредит здоровью.
Запрет на гнев, когда родители затыкают детский гнев, переводят внимания на отвлекающие объекты или хуже всего испытывают свою злость на ребенка. Надо научить правильно проживать гнев. Неуправляемый, непрожитый гнев, никуда не уходит, он остается внутри. Далее, успешно формируется в сложную эмоцию-обиду. А обида рождает - месть, злость, ненависть.
ЛЮБОВЬ СОЛОМЕИНА | Все публикации
