Светлана Циманович
Традиционный вариант утренней гимнастики «Разноцветные кубики»
Разноцветные кубики
Вводная часть (построение в одну колонну)
Воспитатель:
Утро доброе, ребятки,
Начинается…
Дети: С зарядки!
Ходьба
Обычная ходьба,
Ходьба с изменением направления по сигналу,
Ходьба на носках, руки в стороны (по первому сигналу ладони вверх, по второму сигналу – вниз,
Ходьба на пятках, руки за спину
Бег
Обычный бег,
Бег с изменением направления по сигналу,
Ускоренная ходьба с постепенным замедлением темпа (от 1 до 5 минут)
Перестроение в 3 колонны
Основная часть (с кубиками)
Публикация «Традиционный вариант утренней гимнастики „Разноцветные кубики“» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Кубики. Игры с кубиками
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
1. «Стукни впереди»
И. п. – о. с. 1,3-кубики в стороны; 2-кубики вперед, стукнуть ими («Тук-тук!»; 4-и. п.
2. «Положи и возьми»
И. п. – сидя по-турецки, кубики у плеч. 1-поворот вправо, левой рукой положить кубик на пол; 2-и. п; 3-4-то же влево; 5-поворот вправо, левой рукой взять кубик; 6-в и. п; 7-8-то же влево.
3. «Наклонись и потянись!»
И. п. – сидя ноги врозь, кубики у плеч. 1,3-наклон вправо, левую руку с кубиком вверх, потянуться; 4-и. п;
5-8-то же влево.
4. «Узкая дорожка»
И. п. сидя, руки в упоре сзади, кубики слева и справа на полу возле коленей. 1,3-согнуть ноги вперед; 2-сед углом; 4-и. п.
5. «Попрыгай – постучи!»
И. п. – о. с. 1-8 – разные виды прыжков на месте, 1-8 – ходьба на месте, ритмично постукивая кубиком о кубик впереди.
Заключительная часть
Перестроение в колонну по одному поворотом на месте.
Обычная ходьба.
Психотренинг
«Доброе утро»
Дети (хором) :
- Доброе утро солнцу и птицам!
Доброе утро улыбчивым лицам!
Воспитатель:
- И каждый становится добрым,
доверчивым,
Доброе утро длится до вечера.
(В. Кривошеев)
