Татьяна Батагова
Семинар-практикум для педагогов «Музыка — универсальный язык человечества»
Музыка, подобно дождю,
капля за каплей просачивается в сердце и оживляет его.
Роллан Р.
Цель: содействие сохранению психологического здоровья педагогов, формированию позитивного мышления.
Задачи:
- создание благоприятных условий для работы группы;
- развитие и совершенствование ресурсов личности, воображения, символических представлений, креативности.
Публикация «Семинар-практикум для педагогов „Музыка — универсальный язык человечества“» размещена в разделах
- Методические материалы для педагогов и воспитателей
- Работа музыкального руководителя
- Работа. Педсоветы, семинары, тренинги для педагогов
- Семинар, практикум
- Темочки
Воздействие музыки на психику человека — это вечный вопрос, ещё с древних времён люди заметили сильное влияние звуков. Они активно применяли музыку в религиозных обрядах, для поднятия боевого духа в сражениях. Платон ещё в 6 веке до нашей эры утверждал, что музыка — это наиболее сильное средство, влияющее на душу, тело и интеллект человека.
Интересно! Однажды вечером Пифагор отдыхал у окна. Уличный музыкант наигрывал веселую мелодию. А в здании напротив разгорался скандал: мужчина подозревал подругу в измене и намеревался поджечь дом. Пифагор бросился на помощь…и попросил музыканта сменить мелодию на более спокойную и расслабляющую. Уже через минуту ревнивец успокоился и решил начать мирные переговоры с возлюбленной.
Пифагор также заметил, что музыка влияет на здоровье человека, и разработал систему лечения с её помощью. К тому же считал, что музыка лежит в основе культуры и воспитания общества.
Ещё одна интересная особенность музыки – воздействовать на человека с самых первых дней его жизни. Услышав нежный напев колыбельной, ребёнок сосредоточится, затихает. Но вот раздаётся бодрый марш, и сразу меняется выражение детского лица, оживляются движения! Ранняя эмоциональная реакция позволяет с первых месяцев жизни приобщать детей к музыке, сделать её активным помощником эстетического воспитания.
В современном мире каждый человек сам выбирает, какой стиль ближе по духу, однако интересно проследить воздействие музыки на организм и человека в целом.
Какая музыка полезна, в каких случаях, как жанры музыки влияют на человека, как правильно её применять для улучшения здоровья и состояния психики?
Классическая музыка
Исследования учёных по вопросу воздействия музыки на психику человека доказали положительное влияние классической музыки. Особенно советуют произведения Моцарта, Вивальди, Чайковского, Шуберта.
Почему классическая музыка так полезна и активно применяется в музыкотерапии, способствует успокоению, нормализации работы организма?
Главная особенность этой музыки — она написана в ритме сердца (60-70 Гц, поэтому легко воспринимается организмом.
Особо целебной считается музыка Моцарта. Она наиболее активно воздействует на кору головного мозга, задействует все участки, даже те, что влияют на зрение, координацию, ориентацию в пространстве. Очень рекомендуют для активизации мышления, развития интеллекта "Сонату для двух фортепиано" и другие произведения.
При этом такая музыка оказывает положительный эффект не только на здоровье, поднимает настроение, улучшает психоэмоциональное состояние человека — бодрит, заряжает позитивом. Спокойные композиции наоборот — способствуют расслаблению организма, снятию стресса, усталости.
Классическая музыка помогает при :
Повышенной тревожности, депрессивных состояниях (особенно произведения Моцарта)
общеукрепляющие, иммуностимулирующее воздействие (позитивные композиции)
стимулирует память и умственные способности
нарушениях слуха — улучшает его состояние
при головных болях в результате перенапряжения, стресса (зачёты, контрольные)
способствует развитию творческих способностей, росту работоспособности на 50%
Влияние других стилей музыки на человека
Учёные давно заметили неоднозначное влияние музыки на человека и задавались вопросом, какая музыка благотворно влияющая на человека, а какая — скорее вредит.
В современном мире существует огромное количество музыкальных стилей : джаз, регги, хип-хоп, кантри, клубная музыка, хард-рок, металл, рэп и другие.
Поп-музыка
Естественно, что поп-музыка разных лет значительно отличается и сейчас можно выделить произведения и песни, что стали классикой эстрады и несут свой позитивный заряд, особенно если в песнях есть смысловая нагрузка. Такая музыка может повышать настроение и эмоциональный настрой людей.
Интересно, что в советское время власти, осознавая влияние музыки и культуры на людей, контролировали данную сферу, влияли на создание музыкальных произведений. Основными идеями песен были вечные ценности.
Современные популярные песни очень разные, сложно их все равнять и обобщать, есть и с позитивным смыслом и звучанием, однако их не особо много. Такие песни помогают отвлечься, поднять настроение, могут служить фоном, однако много слушать популярной музыки доктора не рекомендуют, воздействие музыки на психику человека этого стиля не самое лучшее — большое количество монотонных ритмов, может наблюдаться ухудшение памяти, снижение внимания. Для развития нужна разнообразная, мелодичная музыка.
Рок-музыка
Наблюдения показали, что воздействие музыки на психику человека рок — стиля проявляется в усилении эмоций позитивного и негативного характера. При этом музыкальные композиции могут заряжать человека уверенностью, добавлять решительности. Конечно, жёсткий рок тяжело воспринимается организмом, особенно на высокой громкости. Такая музыка ведёт к повреждению психики, человек теряет ориентацию в пространстве, частично могут быть провалы в памяти. Доктора не рекомендуют злоупотреблять металлом и тяжёлым роком.
Мелодичный рок — может быть полезным в определённой мере, особенно при использовании живых инструментов и мягкой подаче. Элементы фольклора значительно смягчают воздействие рока - струнные инструменты (скрипка, арфа) оказывают позитивное влияние на организм человека. Как правило, почитатели рока, обладают высокими интеллектуальными данными и довольно спокойные личности, если слушают умеренную музыку.
Рэп, хип-хоп
Эти стили также наиболее распространены среди молодого поколения, данная культура заимствована с Запада. Рэп появился в 70-х годах среди афроамериканцев, изначально его использовали ди-джеи на дискотеках, в коммерческих целях его развитие произошло позже.
Этот стиль удобен для исполнения, не требуются сильные вокальные данные, и позволяет свободно выражать мысли и эмоции. Однако доктора наблюдают также не самое лучшее воздействие - повышение агрессии, злобы, снижение эмоционального тонуса, способностей интеллекта.
Тут, конечно, многое зависит от эмоционального настроя исполнителя и тех мыслей, которые он несёт слушателям. Это направление может также стимулировать активность и коммуникабельность. Главное — наличие мелодики и глубокого смысла в песне, тогда можно снизить отрицательное влияние этого стиля.
Народная музыка
Традиционная и народная музыка, как правило, имеет длинную историю, её возникновение связано ещё с языческими временами. При этом народные инструменты оказывают позитивное воздействие на организм, а пение помогает снимать стресс и бороться с заболеваниями нервной системы, оказывает общеукрепляющее действие.
Эта музыка, благотворно влияющая на настроение и эмоциональное состояние человека.
Джаз, блюз, регги
Джаз — приобрёл уже статус родоначальника многих направлений в музыке, его звуки и комбинации сочетают и используют в других направлениях музыки. Появился он в начале 20-го столетия, в результате слияния ритмов африканской музыки с европейской и, частично — афроамериканского фольклора. Это направление музыки звучит мелодично, позитивно, заряжает энергией.
Учёные в ходе исследования заметили, что активизируются зоны мозга, которые отвечают за креативность, импровизацию, улучшается способность решать важные жизненные задачи. Джаз — отличное средство против депрессии, снимает нервное напряжение, повышает настроение. Быстрые композиции ведут к повышению пульса, улучшают кровообращение, медленные — понижают давление и способствуют общему расслаблению.
Клубная, электронная музыка
Электронная, клубная музыка сейчас получила большое распространение, многие молодые люди предпочитают этот стиль. Однако стоит быть осторожными и не злоупотреблять этим направлением музыки. Исследования показали, что постоянное прослушивание таких композиций снижает способности к обучению, негативно сказывается на интеллектуальных способностях.
Возможно, она способствует эмоциональному сбросу, помогает отвлечься от текущих проблем, однако часто воздействие музыки на психику человека этого стиля негативное — возникает повышенное напряжение нервной системы и раздражение в поведении. Лучше минимизировать влияние такой музыки. Электронная музыка уходит от истоков, живого звучания, которое благодатно воздействует на весь человеческий организм.
Естественно, что у каждого человека есть любимая музыка и направления, если ваши любимые композиции воодушевляют, дают силы и помогают жить, значит, это ваша панацея от трудностей жизни. Любимая музыка влияет на настроение человека и усиливает сопротивление к заболеваниям.
Практическая часть
1. Упражнение: «Моё настроение».
Цель: Выразить своё настроении с помощью музыки.
На столиках расположены музыкальные инструменты. Педагог выбирает музыкальный инструмент и с помощью звучания передаёт своё настроение.
2. Музыкотерапевтическое упражнение «Волшебное путешествие».
Психолог: «А теперь примите удобное положение, закройте глаза и молча прослушайте музыкальную композицию. Постарайтесь окунуться в свое прошлое. Что именно вам напоминает эта музыка, какое событие встает у вас перед глазами?»
Прослушивание композиции Gheorghe Zamfir «Одинокий пастух»
По завершении сеанса – беседа о прослушанной мелодии.
3. Тест «Музыка души»
Психолог: выберите музыкальный инструмент, звучание которого вам нравится больше всего и узнайте музыку своей души!
1. Если вы выбрали скрипку
У вас фиолетовая душа…Боже мой, как она прекрасна. Это очень чуткая и ранимая душа. Люди с такой душой невероятно добрые и отзывчивые и часто и много делают что-то для других, но совсем забывают о себе…
Основное качество фиолетовой души-нежность. Люди с такой душой лучше, чем кто-либо другой знают про это чувство…Они ощущают нежность ко всему, что любят.
Те, у кого фиолетовая душа обладают даром предвидения… Даже, если сами этого не знают. Но если постараются, то всегда вспомнят несколько случаев из жизни, когда они «чувствовали» будущее.
2. Если вы выбрали фортепиано
У вас жёлтая душа…Душа цвета солнца, такая же теплая и щедрая. В этих людях сама жизнь! Часто они очень эмоциональны, но с возрастом учатся скрывать свои эмоции. Находится рядом с такими людьми невероятно комфортно. Они словно сами по себе создают уют рядом с собой.
Эти люди действительно похожи на солнце. Они щедро согревают свои светом всех вокруг…Однако, могут быть вспыльчивы и обжигать других вспышками своих чувств.
Те, у кого желтая душа замечательные руководители, преподаватели и врачи. К ним тянутся люди, потому что по натуре они Целители, их призвание освещать своим светом и согревать своим теплом всех вокруг.
3. Если вы выбрали флейту
У вас зеленая душа. Душа цвета молодой листвы, которая шелестит на ветру. Это вечно молодая душа, душа ребенка, искреннего и доверчивого. Душа ребенка, который с восхищением смотрит на мир.
Эти люди часто выглядят моложе своих лет и обладают очень запоминающимся взглядом. Обожают все новое и интересное, вечные оптимисты. Часто обжигаются в молодости на своей доверчивости, но тем не менее с заметным упрямством продолжают верить людям.
Это творческие натуры, часто это талантливые актеры, писатели, музыканты и танцора. Очень жаль, что иногда наш строгий мир забивает таланты таких людей. Если рядом с вами есть такой человек-берегите его!
4. Если вы выбрали саксофон
У вас белая душа. Но вы же помните, что белый цвет создается благодарю соединению 7 основных цветов радуги? Так и люди с белой душой сочетают в себе несколько довольно разных качеств. Это очень интересные люди, настолько разные каждый день, что общаться с ними увлекательно. С ними можно прожить всю жизнь, но так и не раскрыть всех их тайн. Эти люди могут избрать самый разный жизненный путь, но их жизнь всегда полна интересных событий, в них часто влюбляются. Дар этой души-удача. Этим людям действительно иногда абсолютно необъяснимым образом везет.
5. Если вам не нравится ни один из этих инструментов, то музыка вашей души пока скрыта… Значит у Вселенной есть на это веские причины!
4. Отдельное направление — песни военных лет, их до сих пор любят и часто исполняют, они пронизаны верой в победу, помогают и сейчас обрести заряд энергии, осознать несоизмеримость наших печалей и человеческих страданий в те далёкие года. Песни "Катюша", "Журавли", "Синий платочек" — всегда живут в наших сердцах.
Исполнение песни «Катюша»
