Вилия Рахматуллина
План-конспект утренней гимнастики для средней группы
I часть/Вводная
ОВД (1-2 минуты)
1. Ходьба по залу - 1 круг
2. Ходьба на носочках/на пяточках - 1 круг/1 круг
3. Бег медленный - 1 круг
II часть/ Основная часть
ОРУ (5 минут)
1. ИП - стойка: ноги врозь, руки на пояс
Наклоны головы (4-5 раз) :
на раз: наклон головы вправо
на два: ИП
на три: наклон головы влево
на четыре: ИП
2. ИП - стойка: ноги врозь, руки на пояс
Попеременно поднимаем плечи (4-5 раз)
на раз: поднять правое плечо
на два: понять левое плечо
Публикация «План-конспект утренней гимнастики для средней группы» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Средняя группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
на три: поднять правое плечо
на четыре: поднять левое плечо
3. ИП - стойка: ноги врозь, руки на пояс
Наклоны туловища (4-5 раз)
на раз: руки вверх,прогнуться назад
на два: наклон вперед, руки вперед
на три: присед, руки вперед
на четыре: ИП
4. ИП - сед на коврике, упор рук "сзади"
Упражнение "Велосипед" (4-5 раз)
на счет раз-два-три-четыре
III часть/Заключительная
Дыхательное упражнение
У мишки дом большой
(ребенок встает на носочки, тянется руками вверх)
А у мышки домик маленький
(наклониться, руки опустить вниз и сделать выдох "Ш-Ш-Ш")
