Соня
Комплекс утренней гимнастики в средней группе «Колобок»
I. Вводная часть.
1. Ходьба в колонне по одному.
2. Ходьба с высоким подниманием колен.
3. Ходьба на носках.
4. Бег в колонне.
5. Ходьба обычная.
6. Дыхательное упражнение.
7. Построение в звенья.
II. Основная часть. Общеразвивающие упражнения (с мячами).
1. "Жили-были дед да баба".
И. п. - о. с., мяч за спиной.
Выполнение упражнения: на счет 1 - 2 -наклон головы в право, влево, на счет 3 - 4 - и. п. - повторить 6 раз.
2. "И любили они колобки".
И. п. - в полуприседе, мяч за спиной.
Публикация «Комплекс утренней гимнастики в средней группе „Колобок“» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Средняя группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- «Колобок». Все материалы по сказке
- «Колобок». Сценарии развлечений по мотивам сказки
- Темочки
Выполнение упражнения: на счет 1 - 2 - передать мяч из руки в руку, на счет 3 - 4 - и. п. - повторить 6 раз.
3. "Бабка тесто замесила".
И. п. - мяч впереди, пружинка.
Выполнение упражнения: на счет 1 - 2 - мяч вверх, на счет 3 - 4 - и. п., 5 - 6 - полуприсед, мяч вниз, 7 - 8 - и. п. - повторить 6 раз.
4. "Ну, а бабушкин дедок колобок катал об стол".
И. п. - стоя на коленях, мяч внизу, сед на пятках.
Выполнение упражнения: на счет 1 - 2 - прокатить мяч вперед, на счет 3 - 4 - прокатить мяч в право, 5 - 6 - прокатить мяч влево, 7 - 8 - и. п. - повторить 6 раз.
5. "Получился колобок круглый, гладкий, но несладкий, а соленый".
И. п. - сед ноги врозь, мяч внизу.
Выполнение упражнения: на счет 1 - 2 - положить мяч справа, на счет 3 - 4 - наклон вперед, 5 - 6 - взять мяч, 7 - 8 - и. п. - повторить по 4 раза в каждую сторону.
6. "Очень круглый, очень гладкий и на вид вполне приятный, даже есть его нам грустно".
И. п. - сед ноги врозь, мяч внизу.
Выполнение упражнения: на счет 1 - 2 - подбросить мяч, на счет 3 - 4 - поймать мяч - повторить 10 раз.
7. Лиса рыжая бежала, колобочка увидала, ой как вкусно пахнет колобок, дайте лисоньке кусочек".
И. п. - мяч на полу.
Выполнение упражнения: на счет 1 - 4 - обежать 3 круга вокруг мяча, 5 - 8 - ходьба на месте - повторить 4 раза.
III. Заключительная часть.
У каждой сказке бывает конец,
А кто слушал ее - молодец!
Спокойная ходьба по залу.
