Анна Ненашева
Конспект мастер-класса для родителей «Оздоровительные минутки с мамой и папой: упражнения в парах с детьми 2–3 лет»
Цель: Пропаганда здорового образа жизни, формирование семейных ценностей, мотивация родителей и детей к занятиям физкультурой и спортом.
Задачи:- познакомить родителей с упражнениями в парах «взрослый - ребёнок», их значением;
- доставить детям и взрослым радость от взаимодействия друг с другом в двигательной деятельности, способствовать эмоциональному сближению в семьях;
Публикация «Конспект мастер-класса для родителей „Оздоровительные минутки с мамой и папой: упражнения в парах с детьми 2–3 лет“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Мастер-классы для родителей
- Младшая группа
- Родительские собрания в детском саду
- Темочки
- обогащать двигательный опыт детей, развивать силу, ловкость, координацию движений.
Ход мастер – класса:
- Здравствуйте, уважаемые родители! Ответьте на вопросы – как часто вы с детьми занимаетесь физкультурой? Как организуете двигательную активность? (ответы родителей)
Предлагаю вашему вниманию комплекс упражнений, который вы сможете выполнять в парах со своим ребёнком. Занятия физическими упражнениями с мамой и папой доставляют большое удовольствие. А для родителей это прекрасная возможность весело провести время с ребёнком и, что немаловажно, получить необходимую физическую нагрузку лично для себя. Особая ценность таких совместных действий заключается в моментах тактильности (соприкосновение частей тела родителей и детей, которые положительно влияют на формирование нервно-психического состояния и душевную уравновешенность. Как видим, польза от таких занятий велика.
Упражнения в паре с детьми 2-3 лет.
1. Взяв ребёнка за руки, помогайте ему подпрыгивать как можно выше на двух ногах. Повторить 5-10 раз.
2. Посадив ребёнка на плечи, присядьте, встаньте. Повторить 5-10 раз.
3. Ребёнок делает стойку, ставя руки на стопы взрослого. Держа ребёнка в таком положении за ноги, взрослый ходит по комнате в течение 20-40 секунд.
4. Держа ребёнка за ноги, помогите ему сделать стойку на руках. Повторить 3-5 раз.
5. Держать ребёнка за ноги. Ходьба на руках на расстояние 3-10 метров. Повторить 2-3 раза.
6. Взять ребёнка за талию, поднять вверх и держать 3-5 секунд над головой; опустить. Повторить 3-5 раз.
Инструктор предлагает желающим выполнить упражнения, помогает при их выполнении.
- Спасибо за внимание! Занимайтесь физкультурой вместе с детьми!
