Инга Алексеева
Конспект занятия по ритмике для детей 3–4 лет
Приветствие «Поклон»
Разминка:
Марш по кругу (с носка, спина ровная, руки на поясе.
Бег по кругу, руки свободно.
Марш по кругу (восстановление дыхания). Останавливаемся на своих местах.
1. Голова
И. п. –ноги на ширине плеч.
1,2 – наклон головы вправо
3,4 – в И. П.
Тоже в лево
(по 4 раза в каждую сторону)
1,2 – наклон головы вперед
3,4 – в И. П.
Тоже назад
(по 4 раза в каждую сторону)
2. Плечи (8 раз)
И. п. – ноги на ширине плеч
1- поднять плечи вверх сильно
2 – опустить в И. п.
3. Руки
Публикация «Конспект занятия по ритмике для детей 3–4 лет» размещена в разделах
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Младшая группа
- Ритмика и ритмопластика
- Хореография, ритмика. Конспекты занятий
- Темочки
И. п. – ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперед. Выполняем сжимание – разжимание кулачков (8 раз)
4. Локти
И. п. – ноги на ширине плеч, правая рука вытянута вправо в сторону.
8 – раз выполняем круговые движения из центра локтем
Тоже самое левой рукой.
5. Бедра
И. п. –ноги на ширине плеч
Выполняем качающиеся движения нижней частью корпуса вправо – влево. Плечи не двигаются (можно руки поставить на плечи)
Силовой блок
1. Носочки
И. п. – сидя на полу, ноги вытянуты вперед, упор рук сзади, плечи назад.
Играем носочками вверх – вниз вместе, по одному.
2. «Обнимем коленки»
И. п – сидя, ноги вытянуты вперед, руки упор сзади.
1,2 – подтягиваем к себе коленки, обхватываем их руками
3,4 – в И. п.
3. «Наклоны»
И. п. – сидя на полу, ноги вытянуть вперед, руки упор сзади
1,2,3,4 – наклон вперед к носкам, колени прямо, носки натянуты
1,2,3,4 – в И. п., отдыхаем
Выполняем 4 раза.
4. «Наклоны к коленям»
И. п. – Ноги развести широко, носки натянуты, руки упор сзади.
1,2,3,4 – наклон к правой ноге, лбом тянемся к колену
1,2,3,4 – тоже к левой ноге
1,2,3,4 – наклон вперед.
5. «Бабочка»
И. п. – сидя на полу, пятки соединить вместе, колени качать до пола.
6. «Лягушка» (4 раза)
И. п. – сидя на пятках, колени развести в сторону. Медленно ползем вперед, животом стараясь достать до пола, оставляя ноги на месте.
Возвращаемся в И. п.
7. «Змея» (4 раза)
И. п. - Лежа на животе, руками упор в пол около живота.
1,2 – Выполняем отжимание, подъем корпуса вверх, ноги вместе
3,4 – в И. п
Разучивание танцевальных движений
«Пружинка» - легкое приседание. (8-ка)
Музыкальный размер 2/4. темп умеренный. Приседание на два такта, на один такт, два приседания на один такт.
- «шаг вправо, приставить, шаг вправо, левый каблук».
Выполнять под счет и под музыку.
«Пружинка» (8-ка)
1,2 – два плеча вверх- вниз
3,4 – правая рука вперед (ладонью вверх)
5,6 – левая рука вперед (ладонью вверх)
7,8 – два хлопка перед собой на вытянутых руках.
(музыка, припев- Топотушки–В Африку к жирафику)
Повтор движений.
Стоя, ноги вместе, руки на поясе, голова опущена вниз
На слова «Гордо голову задрав» - поднимаем голову вверх
«Шел по Африке жираф» - (медленно)
1,2 - качаем голову вправо
3,4 - влево
«Шел по Африке пешком» - На каждый такт качаем головой (4 раз)
-«босиком» - марш на месте, рук на поясе (4 раза)
«Громко песни напевал» -
1,2 - подставляем руки ко рту, имитируем пение вправо
3,4 – возврат в И. п.
«Сам их видно сочинял» -–
1,2 - подставляем руки ко рту, имитируем пение влево
3,4- возврат в И. п.
«Шел, конечно, в лимпопо, босиком» - маршируем вокруг себя. Остановиться, ноги вместе.
Дыхательная гимнастика «Курочки»
Встаньте, наклонитесь, свободно свесьте руки-«крылья» и опустите голову.
Произносим: «Так-так-так» и одновременно похлопываем по коленкам. Выдох.
Выпрямитесь, поднимите руки вверх – вдох. Повторить 2 раза
Завершение занятия: «Поклон»
