Юлия Сергеевна
Конспект утренней гимнастики в старшей группе
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 3 "Аленушка"
Конспект
Организация и проведение утренней гимнастики в старшей группе «Пчёлки»
Подготовила: Курицына Юлия Сергеевна
Г. Сергач, 2020 год
Цель: Способствовать пробуждению организма ребенка и укреплению его здоровья
Задачи:
1. Разбудить ребенка
2. Продолжить развивать все группы мышц, координацию движений
3. Укрепление осанки детей
Публикация «Конспект утренней гимнастики в старшей группе» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Старшая группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» октябрь 2020
Инвентарь: отсутсвует
Место: физ. зал
Методы: наглядный, словесный, практический
Части Содержание Дозировка Организационно-методические указания
Вводная
1. Массаж пробуждения:
1. Греем руки
2. Греем щеки
3. Затылок
4. Голову сверху
5. Лоб
6. Плечи сзади
7. Грудка
8. Ребра
9. Спина
10. Ноги спереди
11. Ноги сзади
2. Ходьба в колонне по одному
3. Ходьба с высоким подниманием бедра,руки на пояс
4. Ходьба без задания
5. Бег в умеренном темпе
6. Восстановление дыхания
7. Перестроение. Проверка расстояния
0.5 круга
0.5круга
0.5круга
2круга
Сильно не стучим, легонько похлопываем
Шагом марш!
С задание марш!
Без задания
Бегом марш!
Шагом марш!Вдох руки вверх,выдох руки опустили
В три звена стройся!
Основная
ОРУ:
1. И. п. -о. с,руки внизу
1-руки вперед
2-руки вверх
3-руки в стороны
4- И. п.
2. И. п. - ноги на ширине плеч, руки на пояс
1-наклонвперед, руки назад
2-И. п.
3-наклон вперед, руки назад
4-И. п.
3. И. п. -ноги на ширине плеч, руки за голову
1-поворот в правую сторону
2-И. п.
3-поворот в левую сторону
4-И. п.
4. И. п. -ноги на ширине ступни, руки за спиной
1-присесть, обхватив колени руками
2-И. п.
3-4-тоже самое
5. И. п. -о. с. ,руки на пояс
1-прыжок ноги врозь,руки в стороны
2-прыжок ноги вместе, руки внизу
Ходьба
5-6раз
6раз
6раз
6раз
12раз
Руки прямые, спина прямая, смотрим прямо
Наклон глубже, смотрим прямо
Руки точно назад
Локти точно в стороны,
Приседаем глубже, лучше обнимаем колени
Прыгаем аккуратно, не торопимся
Шагом марш!
Заключи-
тельная
Дождик бегает по крыше
Бом-бом-бом
По веселой звонкой крыше
Бом-бом-бом
Дома, дома посидите
Бом-бом-бом
Никуда не уходите
Бом-бом-бом
Почитайте, поиграйте
Бом-бом-бом
А уйду тогда гуляйте
Бом-бом-бом
Стучим пальчиками потихоньку
Теперь кулачками
Хлопаем ладошками
Ведем ребрами ладони сверху вниз
Аккуратно мнем плечики
Гладим ладошками
