Кокорина
Конспект утренней гимнастики с лентами на кольце «Нарисуем весну»
«Нарисуем весну!»
Цель: способствовать укреплению здоровья детей; создать радостный эмоциональный настрой.
Задачи:
1. Вызвать и поддерживать интерес к двигательной деятельности.
2. Повысить работоспособность организма.
3. Способствовать формированию правильной осанки.
4. Закрепить умение детей ходить, соблюдая прямолинейность, совершенствовать навыки бега, умение выполнять движения под музыку с лентами.
Оборудование: лента с кольцом – по 2 на каждого ребенка.
Вводная часть (2 - 3 мин.) :
Публикация «Конспект утренней гимнастики с лентами на кольце „Нарисуем весну“» размещена в разделах
- Весна. Все материалы на весеннюю тему
- Весна. Конспекты занятий, НОД на весеннюю тему
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» февраль 2023
Ходьба в колонне по одному по периметру зала: руки на поясе, к плечам, с высоким подниманием колен, на носочках – руки вытянуть вверх, в стороны, за голову; ладони внутрь.
Бег в колонне по одному, руки вверх, в стороны: подскоки, боковой галоп. Ходьба в спокойном темпе. Восстановление дыхания. Перестроение в шахматном порядке.
Основная часть (6 – 7 мин.) ОРУ с лентами :
№ Название упражнения и его описание Речь педагога Дозировка
1. И. п. : ноги на ширине плеч, ленты внизу; 1- ленты вверх, правую ногу назад, 2- и. п. ; 3- ленты вверх, левую ногу назад, 4- и. п. В небе плывут облака
8 раз
2. И. п. : ноги на ширине плеч; махи правой и левой рукой поочередно над головой на 1- 4 Весенний ветерок качает деревья
По 2 раза в каждую сторону
3. И. п. : ноги на ширине плеч; на 1-4 волноообразные движения руками в правую сторону, затем перед собой, в левую сторону Побежали ручейки
По 3 раза
4. И. п. : ноги широкой дорожкой; на 1- 4 круговые движения поочерёдно правой, левой, затем обеими руками ; наклон корпуса вперёд Рисуем солнышко
По 2 раза
5. И. п. : ноги на ширине плеч; 1- 3 скрещиваем руки перед собой стоя, 4 – присели; 1- 3 то же сидя, 4 - встали Птицы расправляют крылья
По 4 раза
6. И. п. : ноги на ширине плеч; 1 – мах правой рукой вверх, правую ногу в сторону, наклон туловища влево; 2 – и. п. ; 3 – мах левой рукой вверх, левую ногу в сторону, наклон вправо; 4 – и. п.
Птицы полетели
По 3 раза
7. И. п. : сидя, ленты перед собой; 1- 3 волнообразные движения вперёд, 4 – и. п. В реке бегут волны
4 раза
8. И. п. : сидя на коленях, ленты около ног; 1 – ленты вверх, привстать, 2 – и. п. ; 3-4 - то же Проснулись бабочки
4 раза
9. Повороты вокруг себя, ленты вверх – вниз, на 1 – 6 в правую и в левую сторону Посмотрим вокруг
2 раза
10. Перекаты с пятки на носок, руки вперёд - назад Походим по песочку 10 сек.
11. Прыжки: ноги вместе – ноги врозь, руки вверху поочерёдно скрещиваем Порадуемся
солнышку
20 сек.
12. Восстановление дыхания, дыхательное упражнение «Подуем на ленточки»
2 раза
Речё вка: Рано утром не ленись, на зарядку становись!
Для чего нужна зарядка?
Это вовсе не загадка,
Чтобы силу прибавлять и весь день не уставать!
Восстановление дыхания, перестроение в колонну по одному, ходьба в спокойном темпе.
