Воробьева
Конспект утренней гимнастики «К нам пришла весна» в средней группе
Образовательная область: физическое развитие.
Ф. И. О. Воробьева Л. Н.
Группа : средняя группа.
Тема: «К нам пришла весна»
Цель: создать бодрое настроение у детей, воспитывать ежедневную привычку к выполнению физических упражнений.
Задачи:
Обучающие: формировать навыки естественных видов движений.
Публикация «Конспект утренней гимнастики „К нам пришла весна“ в средней группе» размещена в разделах
- Весна. Все материалы на весеннюю тему
- Весна. Конспекты занятий, НОД на весеннюю тему
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Средняя группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Развивающие: развивать физические навыки и способности. Развивать двигательную деятельность.
Воспитывающие: Воспитывать у детей потребность в каждодневных занятиях физическими упражнениями.
Ход деятельности.
I. Организационный момент. (2 мин)
Цель: приветствие детей.
-Доброе утро, дети.
Построение в одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно!
-Меня зовут Любовь Николаевна. Сегодня утреннюю гимнастику проведу у вас я.
- Чтобы здоровье было в порядке,
Не забывайте вы о. (зарядке)
- Правильно, ребята.
II. Вводная часть. (4 мин)
Цель: повысить эмоциональное состояние детей. Активизировать их внимание, подготовить организм к физическим нагрузкам.
- Напра-во!
-В обход шагом марш!
-Руки вверх сцеплены в замок ста-вь! На носках- марш! Спину держим прямо.
-На пятках -марш, руки на поясе ста-вь!; носки выше, следим за осанкой.
-Бегом- марш! Дышим через нос, бежим в медленном темпе, друг друга не толкаем.
-Шагом- марш! Руки через стороны- вдох, выдох.
-За направляющим на месте стой! Раз, два!.
Хорошо, теперь построились в круг.
III. Основная часть. (10мин)
Цель: развивать координацию движений.
Дети, сейчас мы с вами выполним упражнения для общего развития.
ОРУ
Упражнение 1. «Тянемся к солнцу»
И. п. – основная стойка, руки вдоль туловища.
1-2- дугами наружу руки вверх, подняться на носки;
3-4 – вернуться в исходное положение;
- И. п. – при-НЯТЬ! Упражнение начи-НАЙ!
Дозировка 6-8 раз.
Упражнение 2. «Повороты вправо-влево»
И. п. – стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе.
1-поворот туловища вправо, правую руку ладонью кверху;
2 -вернуться в исходное положение;
3-4-то же в другую сторону
- И. п. – при-НЯТЬ! Упражнение начи-НАЙ
Дозировка 6 раз.
Упражнение 3. «наклоны вперед»
И. п. –стойка на ширине плеч, руки на поясе.
1-, руки в строны;
2- наклониться вперед- вниз, коснуться пальцами носков ног;
3- выпрямиться, руки в сторону;
4- вернуться в исходное положение.
- И. п. – при-НЯТЬ! Упражнение начи-НАЙ
Дозировка 5-6 раз.
Упражнение 4. «приседание»
И. п. –основная стойка, руки на поясе.
1-2-приседая, колени развести в стороны, руки вперед;
3-4 – выпрямиться, И. п;
- И. п. – при-НЯТЬ! Упражнение начи-НАЙ!
Дозировка 6-8 раз.
Упражнение 5. «поднимание ног»
И. п. - стоя, ноги на ширине плеч, руки за спиной.
На 1-согнули, подняли правую ногу,
2- вернулись в исходное положение. То же левой ногой.
-И. п. приня-НЯТЬ! Упражнение начи-НАЙ!
Дозировка: 6 раз
Упражнение 6. «прыжки»
И. п. - основная стойка, руки на поясе.
1- 4– прыжки на месте на двух ногах на месте на счет 1-8
- И. п. – при-НЯТЬ! Упражнение начи-НАЙ
Дозировка: 3-4 раза с чередованием с небольшой паузой
Упражнение 7. «восстановление дыхания»
И. п. ноги на ширине плеч, руки внизу.
1-Поднять руки вверх, глубоко вдохнуть воздух носом.
2-Выдохнуть через рот на звук – ш-ш-ш.
3- медленно опустите руки
-И. п. приня-НЯТЬ! Упражнение начи-НАЙ!
IV. Заключительная часть. (4 мин)
Цель: Подвести итог.
- В колонну становись! А теперь в медленном темпе бегом марш!
-Переходим на ходьбу. В колонну становись! А теперь в обход налево шагом марш! На счёт 1-вдох, руки в стороны, 2- выдох, руки опустить. Ещё раз: вдох- выдох. И ещё. Хорошо!
-А теперь давайте с вами разогреем наши руки!
Проходила весна по опушки,
Весёлым солнечным днём.
Разложила нам в руки веснушки,
Всем вокруг от души их пошлём.
(правую ладонь к губам; вдохнуть носом воздух; сомкнуть губы в трубочку
подуть на ладонь)
-Какие вы молодцы! Все движения выполняли правильно! Здоровье в порядке?
Спасибо зарядке!
- Отлично. До свидания, ребята.
