Ирина Лавренко
Комплекс утренней зарядки в средней группе «Казачата не ленись, на зарядку становись»
Комплекс утренней зарядки в средней группе
«Казачата не ленись- на зарядку становись!»
Подготовила: Воспитатель средней группы Лавренко И. В
Ст. Кутейниковская
2022 год
Атаман ведет зарядку :
«Казачата, стали по порядку!»
Каждый день у нас. казачатки, начинается с зарядки
Сделать нас сильней немного упражнения помогут!
(становимся в круг)
Публикация «Комплекс утренней зарядки в средней группе „Казачата не ленись, на зарядку становись“» размещена в разделах
- Казаки. Культура и традиции кубанских и донских казаков
- Работа инструкторов по физической культуре
- Средняя группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Казачата крепыши, но совсем не малыши
Приготовились к пробежке,
Но не торопимся, без спешки
(Пробежка по залу)
Физкультурой занимайся
И водою умывайся
Казачки, не унывай
В ногу весело шагай.
(Шагают вслед за воспитателем)
Вот прошли немного, встали
И чуть-чуть совсем устали
Ручки в стороны и вверх
Станем мы сильнее всех!
(Руки в стороны, к себе, вверх, вниз)
Казачата, улыбнитесь
Выдох,вдох,выдох,вдох
А теперь,как на заставе
мы ладонь ко лбу приставим
Ноги крепкие расставим
Поворачиваясь вправо,
Оглядимся величаво
Раз и два, раз и два
(Повороты вправо, лево, ладонь ко лбу)
Казачата шашку взяли
Ноги дружно зашагали
Ноги шире, шашку вниз
Не ленись и наклонись
(Поднимают лежащую на полу палку, идут по кругу, останавливаются,палка в обеих руках наклоны вправо, влево)
Палку между ног зажали
Как лошадки поскакали
Раз, два, скок, да скок
Улыбнулся казачок
(Имитируют наездника)
А теперь мы приседаем
Руки вверх мы поднимаем
Казачата работают дружно
Приседать раз пять еще нужно
(приседают с палкой в руках, руки вытягивая вперед)
У нас славная осанка
Мы свели лопатки,
Мы походим на носках,
а потом на пятках.
Идем мягко, казачата,
Ну, а если надоест,
То пойдем мы косолапо,
Как медведи ходят в лес.
Настроение в порядке
Сил прибавила зарядка
Казачата, умываться
И на завтрак собираться!
