Инна Силантьева
Комплекс ритмической гимнастики «Барбарики»
Ритмическая гимнастика выполняется под песню "Барбарики"
Вступление.
Ходьба на месте.
1 куплет.
«Поднимание рук»
И. п. - о. с., руки внизу. В. - поднять руки вперед, вверх, в стороны, опустить.
«Повороты»
И. п. - о. с. руки на поясе. В. - поворот влево (вправо, руки развести в стороны.
Припев.
«Прыжки»
И. п. – о. с., руки на поясе. В. - прыжки ноги вместе. Ходьба на месте.
2 куплет.
«Наклоны в стороны»
Публикация «Комплекс ритмической гимнастики „Барбарики“» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Работа музыкального руководителя
- Ритмическая гимнастика
- Темочки
И. п. - ноги на ширине плеч, руки на поясе. В. - наклон туловища влево (вправо)
«Мы танцуем»
И. п. - о. с., руки на поясе. В. - одновременно поднять ногу, поставить на пятку влево, рукой показать на носок, вернуться в и. п., тоже вправо.
Припев - повторить.
3 куплет.
«Приседание»
И. п. - о. с., руки на поясе. В. - присесть, руки вперед, вернуться в и. п.
«Наклон вниз»
И. п. - ноги на ширине плеч, руки на поясе. В. - наклон вперед - вниз к левой ноге, руки к носкам, вернуться в и. п.
Припев – повторить.
Проигрыш.
«Хлопок по коленям»
И. п. - о. с. В. - поднять вперед левое (правое) колено, сделать хлопок по ноге.
«Поглядим по сторонам»
И. п. - ноги шире плеч, руки опущены. В. - потянуться влево (вправо) посмотреть вдаль, руку приставить ко лбу.
Припев – повторить.
Инна Силантьева | Все публикации
