Елена Нуриманова
Двигательная активность детей
Двигательная активность детей дошкольного возраста является одним из наиболее важных компонентов здоровьесберегающих технологий, применяемых в ДОУ.
Дети очень любят физкультминутки, зарядки после сна, пальчиковые игры, и моментально включаются в деятельность, которая, по сути, является для них весёлым развлечением, приносящим, тем не менее, огромную пользу. Предлагаю вашему вниманию несколько авторских работ.
1. Зарядка после сна.
Цветочки проснулись,
К солнцу потянулись (потянуться в кровати)
Лепесточки расправляем,
Публикация «Двигательная активность детей» размещена в разделах
Ручки, ножки поднимаем (поднять руки и ноги)
Росу стряхнули, листочки разогнули (потрясти кистями рук, руки вверх над головой)
Ветер дует-подувает,
Стебелёк сгибает, разгибает (повернуться на правый, на левый бок, лечь на спину)
Пчёлка прилетела,
На цветочек села (ладони положить на живот)
Медок собирает,
Деток малых угощает (лёгкие круговые поглаживания живота поочерёдно правой, левой рукой)
Пчёлке пора домой улетать,
А ребяткам пора кровать заправлять.
2. Физкультминутка «Теремок»
Стоит в поле теремок (руками изобразить крышу,
Он не низок, не высок (присесть, затем встать на носки, руки вытянуть вверх)
Мышка в теремочке живёт, (руки соединяем над головой. Делаем «окошко», поворачиваемся направо, затем налево)
К себе в гости лягушку зовёт (зазывающие движения руками)
Лягушка прискакала (прыжки на 2х ногах,
Лапки вытирала (имитация вытирания)
Мышка с лягушкой в теремочке живут, (руки соединяем над головой. Делаем «окошко», поворачиваемся направо, затем налево)
Зайку тоже к себе в гости зовут (зазывающие движения руками)
Зайка в терем заскочил, танцем всех удивил (руки на пояс, выставление ног на пятку вперёд)
Теперь втроём друзья живут (руки соединяем над головой. Делаем «окошко», поворачиваемся направо, затем налево)
Деток к себе в гости зовут (зазывающие движения руками).
На столе блиночки стоят (показываем руками стопку блинчиков)
Угощенье для ребят ( руки развернуть: «приглашение» с поклоном).
3. Физкультминутка «Карусели» + артикуляционная гимнастика.
Карусели, карусели. Мы с тобой на лощадь сели, поскакали!
(имитация цоканья (языком) копыт и поочерёдное поднимание ног, согнутых в колене)
Карусели, карусели. Мы с тобой на поезд сели, поехали!
(круговые движения руками, согнутыми в локтях, имитация остановки: «Ш-ш-ш-ш!»)
Карусели, карусели. Мы с тобой в самолёт сели, полетели!
(руки в стороны, имитация звука полё та: «У-у-у-у!»)
Карусели, карусели. Мы с тобою в лодку сели, поплыли!
(имитация движения вёсел, проговаривание: «Буль-буль! Кап-Кап!»)
Карусели, карусели. Мы с тобой в машину сели, поехали!
(имитация вращения руля машины, звук: «Р-р-р-р!»)
Карусели, карусели. Мы с тобою на место сели!
Чок-чок! Молчок! Отдыхает язычок!
