Ольга Широбокова
Будь здоров, малыш!
- Ваня ногою рисует портрет,
- Лёня же пишет отличный сонет,
- Юра ногою до Солнца достал,
Ласково, нежно его приласкал.
Словно с мячом, поиграл он немножко
И отпустил, пусть бежит по дорожке.
Ну, а теперь, словно сказочный веер,
Тучки по небу ногами развеял.
«Ножницы» выдумал мудрый Андрей,
Из тучек нарезал он сто кораблей,
Как это здорово - думайте сами и
предложите рукам стать ногами!
___
Автономное г. Армавир
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение
детский сад № 4
составитель Манько Н. И. Для вас, родители!
Поговорим серьезно
Публикация «Будь здоров, малыш!» размещена в разделах
Здоровье начинается со стопы
Стопа является фундаментом здоровья, поскольку выполняет чрезвычайно важные функции, благодаря которым осуществляется все многообразие движений в процессе жизнедеятельности. Нарушение строения и функций стопы приводит к развитию различных заболеваний. Форма стопы влияет на состояние осанки и позвоночника ребенка. Одностороннее снижение свода стопы -справа или слева - приводит к перекосу таза, асимметрии лопаток, плеч и формированию сколиотической осанки и сколиоза.
Стопа, благодаря уникальному строению и важным функциям, оказывает влияние на весь организм. Поэтому особое внимание необходимо уделять профилактике деформаций стопы, начиная уже с раннего возраста. Деформация стопы встречается у детей довольно часто. Это связано со слабостью мышечно-связочного аппарата и влиянием ряда неблагоприятных факторов, одним из которых является нерациональная сменная обувь.
Главным средством профилактики плоскостопия является специальная гимнастика, направленная на укрепление мышечно-связочного аппарата и голени. Такие виды движения не только хорошо воздействуют на весь организм, но и служат эффективным средством, предупреждающим плоскостопие.
Мы предлагаем вам игры и упражнения для профилактики и коррекции плоскостопия
Данная игра проводится под текстовое сопровождение взрослого:
Собрались ребята на нашем дворе Если бы ноги были руками? -
И стали придумывать: что, как и где Вдруг неожиданно Мишка сказал,
Надо исправить, перевернуть, Ну, а Сережка его поддержал:
Чтоб веселее было чуть – чуть. – Разве со скукой не справиться нам,
- Что б мы, ребята, делали с вами, Если придумаем дело ногам?
- Саня взял «спицы» и
начал
«вязать»,
- Димка
ногами –
«грибы
собирать»
-
- Я на руках по
песочку
шагать,
- Яша – ногами
игрушки
катать,
- Мишка, улегшись у самых
дверей,
Стал дирижировать «Марш
глухарей
