11 марта. День рождения ГТО. Передвижка

11 марта наша страна отмечает день рождения физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Возрождение ГТО — это забота о подрастающем поколении, о его здоровье, способности активно трудиться и защищать себя.

«ГТО— путь к здоровью и успеху!»

«ГТО и детский сад— быть здоровым каждый рад!»

Что такое ГТО?

ГТО — так сокращенно называют физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». ГТО — это проверка физических возможностей и спортивной подготовки человека. Комплекс включает в себя несколько испытаний. За выполнение нормативов комплекса ГТО вручается награда.

Что такое нормативы ГТО?

Важно не просто пройти испытания, но и уложиться в нормативы. Норматив — это показатель, по которому оценивают испытуемого. Например, при беге на 30 метров считают время, за которое было пройдено испытание, а при подтягивании — количество раз, сколько удалось подтянуться.

Фото: Ольга Востьянова

Кто может сдавать нормативы ГТО?

Сдавать нормативы ГТО могут все жители России в возрасте от 6 лет и старше. Конечно, это должны быть физически подготовленные люди и не имеющие медицинских противопоказаний. Комплекс ГТО включает в себя 18 возрастных групп. Дети в возрасте от 6 до 8 лет проходят первую ступень ГТО.

Какую награду вручают тем, кто сдаст нормативы ГТО?

За сдачу нормативов Всероссийского комплекса «Готов к труду и обороне» вручается золотой, серебряный или бронзовый значок ГТО.

Фото: Наталья Попова

Как проходит сдача нормативов ГТО?

Во всех регионах России дошкольники готовятся к сдаче ГТО — в детских садах проводятся спортивные игры, во время которых ребята сдают нормы ГТО первой ступени.

Какие нормативы сдают дошкольники?

Первая ступень ГТО включает в себя обязательные испытания и испытания по выбору.

Обязательные испытания: бег или челночный бег, смешанное передвижение, подтягивание из виса на высокой или низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.

Испытания по выбору: прыжок в длину с места, метание теннисного мяча в цель, поднимание туловища из положения лежа на спине, бег на лыжах или смешанное передвижение, плавание.

Необходимо пройти все обязательные испытания и сдать еще 2-3 испытания на выбор.