Мальцева Дарья
Консультация для родителей «Здоровье детей зимой, или Как уберечь ребенка от простуды?»
▼ Скачать + Заказать документы
Здоровье детей в зимний период
Детский организм куда слабее взрослого, а потому с наступлением зимы число детей, подхвативших простуду, резко увеличивается. Многие врачи считают, что сезонные заболевания - это вполне нормальное явление.
но все-таки: можно ли уберечь ребенка от простуды? Можно!
Чтобы уберечь ребенка от простуды в период сезонной вспышки заболеваемости, следуйте следующим советам, простым, но действенным!
Приучите ребенка дышать носом
Это простая рекомендация очень важна. Дело в том, что именно слизистая оболочка носа становиться самым первым барьером, встающим на пути микробов. При носовом дыхании значительная часть микробов нейтрализуется еще до попадания в организм. А значит, дышать носом - первый способ избежать болезни.
У ребенка всегда должен быть чистый носовой платок
Лучше всего использовать одноразовые бумажные платочки это позволит не допустить распространение инфекции. Кроме того, полезная привычка чихать не в ладонь, а в сгиб руки: ведь микробы легко мигрируют со всех поверхностей в доме на ладошки малыша, а оттуда прямиком в дыхательные пути.
Помните про лук и чеснок
Природные фитонциды лука и чеснока обладают прекрасным свойством убирать микробы - а потому очень полезно бывает оставлять блюдечко с нарезанным луком или зубчиками чеснока в комнате, где спит ребенок. Кроме того, можно положить мелко нарезанный чеснок в контейнере от киндер-сюрприза.
Регулярно проветривайте комнату
Даже если за окном непогода, найдите пятнадцать минут, чтобы проветрить комнаты, Свежий воздух - действенное средство от микробов. Откажитесь от курения в помещении табачный дым имеет свойство просачиваться в любые щели, а на здоровье ребенка он влияет не лучшим образом: в частности, значительно снижает иммунитет.
Не пренебрегайте лекарствами для профилактики простудных заболеваний.
Существует ряд гомеопатических препаратов, которые помогают не только справиться с простудой, но и предотвратить ее.
Укрепляйте иммунитет
Крепкий иммунитет гарантирует, что и холода, и сезонные вспышки простуды не окажут на ребенка ровным счетом никакого влияния.
Здоровье
Купить можно много:
Игрушку, компьютер,
Смешного бульдога,
Стремительный скутер,
Коралловый остров
(Хоть это и сложно)
Но только здоровье
Купить невозможно.
Оно нам по жизни
Всегда пригодиться.
Заботливо надо к нему относиться.
А. Гришин
