Мария Сундукова
Памятка для родителей «Утренняя зарядка: в чем польза?»
▼ Скачать + Заказать документы
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА- в чем польза?
Сундукова Мария Владимировна.
Давайте разберё мся:
Первое и самое главное, через утреннюю зарядку мы прививаем ребенку любовь к ежедневному регулярному движению, показываем его ценность.
Знакомим ребенка с возможностями своего тела, помогаем ему сформировать схему тела, показываем, как через тело, через движение можно улучшить свое состояние, физическое и психо- эмоциональное, настроиться на день.
Темочки:
- Консультации для родителей
- Утренняя гимнастика, зарядка. Консультации для родителей
- Физическое развитие, спорт
- Темочки
Включаем в жизнь ребенка дыхательные практики, показываем, как дыхание помогает успокоиться, привести в равновесие все процессы в организме.
И уже на базе этого:
Формируем основные двигательные умения и навыки (ходьба, бег, прыжки, ползание, метание (бросок, ловля).
Развиваем физические качества (сила, ловкость, выносливость, быстрота,гибкость)
Развиваем равновесие, координацию.
Все это через игру, через тесное взаимодействие с мамой.
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА- в чем польза?
Давайте разберё мся:
Первое и самое главное, через утреннюю зарядку мы прививаем ребенку любовь к ежедневному регулярному движению, показываем его ценность.
Знакомим ребенка с возможностями своего тела, помогаем ему сформировать схему тела, показываем, как через тело, через движение можно улучшить свое состояние, физическое и психо- эмоциональное, настроиться на день.
Включаем в жизнь ребенка дыхательные практики, показываем, как дыхание помогает успокоиться, привести в равновесие все процессы в организме.
И уже на базе этого:
Формируем основные двигательные умения и навыки (ходьба, бег, прыжки, ползание, метание (бросок, ловля).
Развиваем физические качества (сила, ловкость, выносливость, быстрота,гибкость)
Развиваем равновесие, координацию.
Все это через игру, через тесное взаимодействие с мамой.
Мария Сундукова | Все публикации
