Надежда Казакова
Консультация для родителей «Ночные страхи детей»
▼ Скачать + Заказать документы
Когда ваш малыш говорит:«Мама, я боюсь», это сигнал, что пора принять меры! Вот несколько простых советов, как помочь вашему ребёнку справиться с ночными страхами :
- Минимизируйте дневные переживания. Помните, сны – это отражение наших дневных эмоций. Так что если вы хотите спокойной ночи, постарайтесь сделать день менее напряжённым.
Поддерживайте уверенность ребёнка. Чем увереннее он чувствует себя днём, тем меньше шансов, что его будут мучить кошмары ночью.
- Не ругайте за страшные сны. Ребёнок уже переживает, так что чтение нотаций тут точно не поможет. Лучше обнимите его и скажите, что всё будет хорошо.
Публикация «Консультация для родителей „Ночные страхи детей“» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- Страх и детская тревожность
- Страх, детские страхи, тревожность. Консультации для родителей
- Темочки
- Создайте атмосферу мира и любви в доме. Конфликты в семье могут усилить страхи, так что старайтесь избегать их (ну, хотя бы пока дети спят) .
- Исключите возбуждение перед сном. Никаких активных игр, мультиков или страшных сказок перед сном! Лучше почитайте что-то спокойное или послушайте музыку.
- Пробуждение должно быть нежным. Замените будильник на мягкие прикосновения и добрые слова. Представьте, что вы просыпаете маленького принца или принцессу.
Тратьте энергию днём. Гуляйте, играйте, занимайтесь спортом – чем больше активности днём, тем крепче сон ночью
