 | Додонкина Юлия. Блог
|
У пользователя пока нет публикаций.
МААМ-темочки: Гимнастика для глаз. Зрительная гимнастика
|
Глаза - это зеркало нашей души, и когда взгляд излучает здоровый и чистый блеск - о нашем здоровье можно сказать, что оно отменное. Дети с нарушением зрения, как известно, при восприятии предметов опираются только на своё дефектное зрение, вследствие чего получают... |
|
В век информационных технологий организм детей и взрослых подвергается большому воздействию факторов, негативно влияющих на здоровье. Не секрет, что телефоны, компьютеры, планшеты, телевизоры – ежедневно оказывают нагрузку на зрительный аппарат детей, даже младшего... |
|
Комплекс 1. Способствует снятию статического напряжения мышц глаза, улучшение кровообращения ( и. п. – сидя. 1. Плотно закрыть, а затем широко открыть глаза с интервалом 30 сек. ( пять – шесть раз. 2. Посмотреть вверх, вниз, влево, вправо не поворачивая головы (... |
Гимнастика для глаз. Зрительная гимнастика
|
С введением дистанционного обучения, нашим детям приходится достаточно длительное время проводить за компьютером, телефоном, планшетом. Очень много информации ребёнок получает зрительно. Нагрузка на зрительный аппарат возросла в несколько раз. Как известно,... |
|
В век информационных технологий организм детей и взрослых подвергается большому воздействию факторов, негативно влияющих на здоровье. Не секрет, что телефоны, компьютеры, планшеты, телевизоры – ежедневно оказывают нагрузку на зрительный аппарат детей, даже младшего... |
|
Картотека «Гимнастика для глаз» в стихах. «Глазкам нужно отдохнуть. » «Глазкам нужно отдохнуть. » ( Ребята закрывают глаза) «Нужно глубоко вздохнуть. » ( Глубокий вдох. Глаза все так же закрыты) «Глаза по кругу побегут. » ( Глаза открыты. Движение зрачком по... |
|
ЧАСОВЩИК Часовщик прищурил глаз — ( Закрыть один глаз) Чинит часики для нас. ( Закрыть другой глаз. Затем открыть глаза) ЁЛКА Ёлка плакала сначала ( Потереть глаза) От домашнего тепла, Утром плакать перестала, ( Поморгать глазами) Задышала, ожила! (... |
|
Гимнастика для глаз – это один из приемов оздоровления детей, она относится к здоровьесберегающим технологиям, наряду с дыхательной гимнастикой, самомассажем, динамическими паузами. Зрительную гимнастику необходимо проводить регулярно 2-3 раза в день по 3-5 минут.... |
|
В период самоизоляции дети проводят больше времени за компьютером, смартфоном или телевизором, что может спровоцировать близорукость и глаукому. Детям и вовсе не рекомендовано сидеть за компьютером больше 40 минут в день. Зрения ухудшается именно из-за электронных... |
|
Пальчиковая гимнастика во 2 мл группе «Весна» 1. «Кап-кап-кап» - капель звенит - хлопают в ладоши Словно с нами говорит - хлопают ладонями по ногам Плачут от тепла сосульки - собирают слезы в ладошку И на крышах талый снег - гладят себя по голове А у всех людей... |
Календарь
|
01 февраля 2025 суббота
Последний месяц зимушки — февраль.  02 февраля 2025 воскресенье
Вот ёжик — ни головы, ни ножек!
 Победа в Сталинградской битве!
 Знакомимся с таинственным миром болот! * |
Картинки
Наглядные материалы для детей дошкольного и школьного возраста
Лучшее из нового
Новые публикации
Выступление на семинаре по физкультурно-оздоровительной...
30 января 2025 в 18:16
Дидактическая игра «Бусы для куклы Кати» для развития...
30 января 2025 в 18:09
Консультация для родителей «Развитие творческого...
30 января 2025 в 18:07
Конспект образовательной деятельности «Мытье кукольной...
30 января 2025 в 18:06
Консультация «Как воспитать в ребёнке чувство патриотизма»...
30 января 2025 в 17:58
МААМ в соцсетях
   |
