Лучший педагог года

Конспект занятия по физической культуре «Будем здоровы»

Дарья Савинова
Конспект занятия по физической культуре «Будем здоровы»
▼ Скачать

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад№31 «Дюймовочка»

Конспект занятия по физической культуре

«Будем здоровы»

(физическое развитие)

Автор:

Савинова Д. А.

г. Майкоп, 2022г.

Задачи:

Образовательные: продолжать учить детей становиться в шеренгу, упражнять в перестроении в две колонны, учить детей выполнять движения в соответствии с ритмом музыки.

Публикация «Конспект занятия по физической культуре „Будем здоровы“» размещена в разделах

Развивающие: развивать ловкость, координацию движений, внимание. Развивать у детей потребность в активно-двигательной деятельности.

Воспитательные: воспитывать у детей чувство ритма при выполнение упражнения под музыку. Воспитывать у детей умение выполнять упражнения вместе.

Ход НОД:

1часть

Построение в шеренгу,проверка осанки и. Равняйсь,смирно.

2часть

Ритмическая гимнастика «Солнышко лучистое»

Дыхательная гимнастика

«Дровосек»

Встаньте прямо, ноги чуть шире плеч. На вдохе сложите руки топориком и поднимите их вверх. Резко, словно под тяжестью топора, вытянутые руки на выдохе опустите вниз, корпус наклоните, позволяя рукам "прорубить" пространство между ногами. Произнесите "бах". Повторить шесть-восемь раз.

«Сердитый ежик»

Встаньте, ноги на ширине плеч. Представьте, как ежик во время опасности сворачивается в клубок. Наклонитесь как можно ниже, не отрывая пятки от пола, обхватите руками грудь, голову опустите, произнеся на выдохе "п-ф-ф" - звук, издаваемый сердитым ежиком, затем "ф-р-р" - а это уже довольный ежик. Повторить три-пять раз.

«Надуй шарик»

ИП: сидя или стоя. «Надувая шарик» широко разводит руки в стороны и глубоко вдыхаем, затем медленно сводит руки, соединяя ладони перед грудью и выдувает воздух – ффф. «Шарик лопнул»- хлопнуть в ладоши.

Замечательно, дыхание восстановили. Дыхательные упражнения очень важны для наших легких. А чтобы весь организм чувствовал себя здоровым,необходимо делать массаж всего тела. Мы можем делать его самостоятельно. Ведь на нашем теле есть волшебные точки, массируя их мы сможем оздоравливать весь организм, все тело.

И так приступим к оздоровительному самомассажу.

Самомассаж

Массаж головы

• поглаживание головы руками сверху вниз

• массирование головы

Массаж пальцев и ладоней

• вытягивание каждого пальца с легким надавливанием

• легкое растирание каждого пальца без скручивания (как бы надевая колечко)

• растирание ладоней

• хлопки в ладоши

Массаж рук

• поглаживание рук от кистей к плечам

• постукивание рук от кистей к плечам

• Пощипывание рук

Массаж ног

• поглаживание от стопы к бедру

• похлопывание от стопы к бедру

Массаж спины

• используя дружескую помощь

• поглаживание спины

• похлопывание спины

• пощипывание спины

Хорошо ребята закончили. Весь организм теперь в тонусе, а теперь пришло время нам с вами поиграть.

Подвижная игра «Хитрая лиса»

Играть можно любой группой детей, но оптимальным количеством будет 6-10 человек. В начале игры дети стоят лицом в круг, убрав руки за спину.

Взрослый или водящий из числа детей идет за кругом и незаметно дотрагивается до руки одного из ребят. Тот, до кого дотронулся водящий, тут же становится «хитрой лисой».

После этого водящий выбирает одного из ребят и предлагает ему посмотреть на лица друзей и угадать, кто же является «хитрой лисой». Если этот игрок сразу не угадал, то все дети хором спрашивают:

- Хитрая лиса, где ты!»

И смотрят на лица друг друга, пытаясь угадать и найти плутовку.

Если лису угадали, то игра начинается сначала. Если лиса всё же сумела скрыться, то после трех заданных вопросов она отвечает:

-Я тут!

И бежит ловить ребят. Все резбегаются врассыпную. После 3 пойманных и осаленных детей игра заканчивается. (2-3)раза

Дыхательное упражнение на восстановление

Ребята, мы уже знаем, как важен массаж всего тела, но не менее важна ежедневная гимнастика для глаз. Давайте сделаем, упражнение которые помогут видеть очень хорошо и не терять зрение, когда вы станете взрослыми.

Гимнастика для глаз

А сейчас, а сейчас,

Всем гимнастика для глаз.

Глаза крепко закрываем,

Дружно вместе открываем.

Снова крепко закрываем,

И опять их открываем.

Смело можем показать,

Как умеем мы моргать.

Головою не верти,

Влево посмотри,

Вправо погляди.

Глазки влево, глазки вправо -

Упражнение на славу.

Глазки вверх, глазки вниз,

И по кругу посмотрите.

Поработай, не ленись!

3 часть

Мало подвижная игра

1,2,3,4,5 - все умеем мы считать

Отдыхать умеем тоже

Руки за спину заложим,

Голову поднимем выше -

И легко-легко подышим (пауза).

Раз - подняться, потянуться.

Два – согнуться, разогнуться.

Три – в ладоши три хлопка,

Головою три кивка.

На четыре - руки шире,

Пять – руками помахать,

Шесть – на место тихо сесть.

Семь - немножко потянуться

Да и в группу всем вернуться.

Публикации по теме:

Конспект открытого занятия по физической культуре в подготовительной группеКонспект открытого занятия по физической культуре в подготовительной группе Цель. Продолжать укреплять и сохранять здоровье детей через физкультурное занятие. Задачи. Повторить ходьбу с выполнением заданий; упражнять.

Конспект сюжетно-ролевого занятия по физической культуре «Колобок» Цель: Учить детей ставить перед собой цель и достигать её, преодолевая различные проблемные ситуации, вырабатывая в себе необходимые для.

Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе «Секрет здоровья»Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе «Секрет здоровья» Цель: формировать осознанную потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании. Программные задачи: Обучающие: - способствовать.

Конспект занятия по физической культуре для детей 5–7 летКонспект занятия по физической культуре для детей 5–7 лет Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад «Золотая рыбка». Конспект занятия «Я и спорт» по физической.

Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе «Спортивный марафон»Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе «Спортивный марафон» Конспект открытого занятия по физической культуре в подготовительной группе МБДОУ №34 «Спортивный марафон». Воспитатель: Пономарева С. В.

Конспект занятия по физической культуре в старшей группе Конспект занятия по физической культуре в старшей группе. (для молодых специалистов) Время проведения – 25 минут. Программное содержание:.

Конспект занятия по физической культуре во второй младшей группе «Путешествие в лес» Цель: Формирование у детей умение прыгать в длину с места и ходить по гимнастической скамейке. Цель: Расширение представлений детей о родном.

Конспект занятия по физической культуре во второй младшей группе Цель: воспитание у детей интереса к занятиям физической культурой Задачи: Обучающие: упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную, развивая.

Консультация для воспитателей и молодых специалистов по физической культуре «Музыка на занятиях по физической культуре»Консультация для воспитателей и молодых специалистов по физической культуре «Музыка на занятиях по физической культуре» Консультация для воспитателей и молодых специалистов по физической культуре: «Музыка на занятиях по физической культуре в дошкольном учреждении»С.

Конспект открытого занятия по физической культуре в подготовительной группеКонспект открытого занятия по физической культуре в подготовительной группе Открытое занятие по физической культуре (подготовительная группа). Программное содержание : -совершенствовать различные виды ходьбы и бега.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Конспект занятия по физической культуре «Будем здоровы»
Опубликовано: 15 марта 2022 в 13:14
0Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Конспект занятия по физической культуре «Будем здоровы»» (включая файлы) размещена пользователем Дарья Савинова в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
16 ноября. День толерантности. Папка-передвижка

Ежегодно 16 ноября во всем мире отмечается День толерантности или терпимости.

15 ноября. Всемирный день вторичной переработки мусора. Передвижка

15 ноября во всем мире отмечается экологический праздник — День вторичной переработки.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД