Светлана Недворягина
Сюжетная утренняя гимнастика 1 сентября «Зарядка с Гномом» для детей среднего и старшего дошкольного возраста
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение:
детский сад комбинированного вида МБДОУ №99 «Крепыш»
Занимательная зарядка – это здорово!
«Зарядка с Гномом»
для детей среднего и старшего дошкольного возраста
Составитель:
инструктор по физической культуре
высшей категории:
Недворягина С. Р.
г. Миасс, Челябинской области, 2020г.
Пояснительная записка
Публикация «Сюжетная утренняя гимнастика 1 сентября „Зарядка с Гномом“ для детей среднего и старшего дошкольного возраста» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- День Знаний. 1 сентября
- Осень. Сценарии календарных праздников
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» январь 2021
Утренняя гимнастика является ценным средством оздоровления и воспитания детей. Чтобы получить положительные результаты, зарядкой необходимо заинтересовать ребёнка. Дети, очень творческие натуры, любят сочинять, воображать, фантазировать, а также им интересно всегда все новое. А сюжетная гимнастика, раскрывает все эти качества. Можно разыграть любую театральную сценку или отправится в путешествие, использовать сказки или просто художественное слово. И, конечно же, задорная понятная для определённого возраста песенка! Предлагаю сюжетную утреннюю гимнастику.
Зарядка с Гномом
На 1 сентября
Дети выходят на площадку и строятся врассыпную перед детским садом. Звучит музыка из кинофильма «Усатый нянь» - выбегает гномик (взрослый) :
Гном : Здравствуйте, ребята!
Я гномик – весельчак,
Очень встречи с вами рад!
Я живу в детском саду,
Ребяток давненько в садике жду.
Детский сад грустил всё лето,
Потерял ребят он где-то!
Но в начале сентября
Возвратилась детвора!
Скучно игрушкам в саду без детей,
Очень прошу: приходите скорей,
Мы будем в любимые игры играть,
Некогда будет Гному скучать!
Говорят, уходит лето,
Но не стоит горевать,
Потому что очень скоро
К нам оно придёт опять.
А пока в саду с друзьями
Займёмся разными делами.
И все дружно по порядку,
Утром сделаем зарядку!
*** Песня «Динь- динь детский сад!» - дети выполняю упражнения по показу:
Проигрыш – хлопки в ладоши.
1 куплет:- И. п. – ноги чуть врозь, руки внизу. Одновременное поднимание рук вверх и опускание вниз (4 раза);
- И. п. – ноги чуть врозь, руки в стороны. Скрестные движения руками перед собой «обнимания» (2 раза);
- И. п. – ноги чуть врозь, руки на поясе. Поднимание и опускание плеч (6 раз);
Припев: - И. п. – ноги врозь, руки на поясе. Наклоны в стороны.
- 4 притопа ногами попеременно, с высоким подниманием колен,
- 4 хлопка в ладоши 2 раза
Проигрыш: «пружинки»
2 куплет: - И. п. – ноги врозь, руки внизу. Повороты в стороны, руки вытягивать перед собой, ладони вверх (4 раза);
- И. п. – то же. Наклоны вперёд, выполняя вращение согнутыми в локтях руками, перед собой «моталочка» (2 раза);
- И. п. – ноги чуть врозь, руки перед грудью сложены «полочкой. Приседания, руки выпрямлять вперёд, помахивая ладонями (2 раза).
Припев: - И. п. – ноги врозь, руки на поясе. Наклоны в стороны.
- 4 притопа ногами попеременно, с высоким подниманием колен,
- 4 хлопка в ладоши 2 раза
Проигрыш: Прыжки на двух ногах вверх на месте и с поворотом вокруг себя, руки на поясе.
Припев: - И. п. – ноги врозь, руки на поясе. Наклоны в стороны.
- 4 притопа ногами попеременно, с высоким подниманием колен,
- 4 хлопка в ладоши 2 раза
Гном : Ждут вас новые игрушки:
Куклы, мячики, петрушки
Ждут альбомы, кисти, краски,
Путешествия и сказки.
Игры, встречи, викторины,
Зал музыкальный и спортивный.
Детский сад, детский сад
Новой встрече с вами рад,
Будет дел невпроворот,
Точно хватит на весь год!
Воспитатели встречают,
Деток в садик приглашают!
Шапки, курточки снимайте,
В группу весело шагайте!
-Здравствуй, здравствуй,
детский сад!
Всех детей ты видеть рад!
До свидание, ребята, до новых встреч!
Список использованных источников:
1. Ермакова З. И. На зарядку, малыши! – 2-е изд., перераб. – Мн., «Нар. асвета», 1981. С. 3 – 57.
2. Кенеман А. В., Хухлаева Д. В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста – М., «Просвещение», 1972. С. 203 – 208.
3. Шебеко В. Н., Овсянкин В. А., Карманова Л. В., Физкульт – ура! – Мн. : Изд. В. М. Скакун, 1997. – С. 64.
4. Шебеко В. Н., Ермак Н. Н., Шишкина В. А. Физическое воспитание дошкольников – М : Издательский центр «Академия», 2000. – С. 120 – 122.
5. Учебная программа дошкольного образования 2012г.
6. https://chudesenka.ru/ - сайт для детей и родителей (музыкальное сопровождение зарядки)
