Наталья Филиппова
Польза занятий в сухом бассейне
Поступление в детский сад сопровождается изменением окружающей среды ребенка. Изменяется режим дня, характер питания, система поведенческих реакций. Все это приводит к необходимости устанавливать социальные связи и привыкать к новым условиям жизни.
Для снятия эмоционально-стрессового состояния в период адаптации необходимо сочетание оздоровительных мероприятий, обеспечивающих развитие детей без ущерба их здоровью. При работе в этом направлении у нас в группе используется сухой бассейн.
Публикация «Польза занятий в сухом бассейне» размещена в разделах
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Плавание. Конспекты занятий по плаванию в бассейне
- Сухой бассейн в детском саду
- Темочки
Сухой бассейн – это простая технология оздоровления детей. Занятия в нем оказывают многостороннее влияние на организм ребенка. Нормализует деятельность центральной нервной системы, налаживает работу сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и опорно-двигательного аппарата, активизирует течение обменных процессов, способствуют нормализации массы тела, оказывают благотворное сенсорное воздействие, создают положительный психоэмоциональный фон.
Занятия проводятся в игровой форме. Все упражнения проводятся с учетом возможностей детей. Продолжительность занятий 5-10 минут. Интенсивность 2 раза в неделю. Одновременно в бассейне может находиться от 3 до 5 человек.
Эффекты, получаемые организмом ребенка при использовании сухого бассейна :
- массажный
-сенсорный
- расслабляющий
- тренирующий.
В этом году нами реализуется долгосрочный проект: «Использование упражнений в сухом бассейне для оздоровления детей 2 – 3 лет».
Ожидаемые результаты проекта:
- регуляция двигательной активности детей,
- активизация защитных сил организма,
- развитие тактильной чувствительности, стимуляция зрительного восприятия,
- снятие психоэмоционального напряжения,
- создание положительного эмоционального фона.
Таким образом, игры в сухом бассейне помогают удовлетворить естественную потребность детей в движении, стимулируют их творческую активность, позволяют чередовать упражнения с отдыхом, добиваться качественной релаксации. Шары для сухого бассейна положительно влияют на нервную систему. Ныряя в цветные шары, ребенок получает огромный заряд положительных эмоций.
У детей еще не до конца сформировались органы дыхания. Во время активных игр в сухом бассейне диафрагма укрепляется и развивается, за счет этого увеличивается объем легких.
Использование сухого бассейна – это не только развлечение для детей, но и возможность регулярно давать им физическую нагрузку в игровой форме, что способствует укреплению здоровья.
Используемая литература.
Барятева Л. Б. Сухой бассейн. Методика проведения игр-заданий и упражнений. СПб. Изд. РГПУ им. А. И. Герцена. 2008 г.
Гудкова Т. В. Сенсорная комната, как средство развития детей с ограниченными возможностями здоровья. Ж.» Воспитатель ДОУ» №3,2013 г.
Материалы открытых интернет источников.
