Анастасия Соколенко
Родительский всеобуч «ЗОЖ. Закаляйся, если хочешь быть здоров»
Муниципальное дошкольное образовательное автономное учреждение
«Детский сад №107»
Конспект родительского всеобуча
Образовательная область «Физическая культура»
Тема: «ЗОЖ. Закаляйся, если хочешь быть здоров»
Автор конспекта: Соколенко Анастасия Вячеславовна
инструктор по физической культуре, I квалификационной категории
г. Оренбург, 2024
Цель: Расширять и систематизировать знания родителей о здоровом образе жизни.
Задачи:
Публикация «Родительский всеобуч „ЗОЖ, Закаляйся, если хочешь быть здоров“» размещена в разделах
- Закаливание детей
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» май 2024
Способствовать формированию привычки здорового образа жизни через самовоспитание.
Привлечь внимание родителей к активному использованию здоровьесберегающих технологий в условиях семейного воспитания для ребенка.
Расширить знания о закаливании.
Воспитывать чувство ответственности за жизнь и здоровье детей, способствовать гармонизации детско-родительских отношений.
Оборудование:
Музыка
Видео презентация
Мяч (для игры)
Буклеты - памятки
Ход мероприятия: Здравствуйте, уважаемые родители. Рада видеть вас сегодня на родительском всеобуче : «ЗОЖ. Закаляйся, если хочешь быть здоров!», который приурочен к Всемирному дню здоровья, он отмечается во всем мире 7 апреля. Хотелось бы немного рассказать об истории происхождения этого праздника. Внимание на экран.
• Видео презентация.
От состояния здоровья детей во многом зависит благополучие общества. В последнее десятилетие во всем мире наметилась тенденция ухудшения здоровья детей. Экологические проблемы, различные отрицательные бытовые факторы, химические добавки в продуктах питания, некачественная вода, накапливающиеся раздражения в обществе, связанные с неудовлетворительным экономическим положением, – лишь некоторые факторы, негативно воздействующие на здоровье дошкольника.
• Вход детей, под песню в исполнении группы «Непоседы» «Закаляйся, если хочешь быть здоров!»
• Дети читают стихи о здоровом образе жизни.
Сегодня я бы хотела с вами поговорить более подробно о закаливании. Что же такое закаливание? Закаливание одно из эффективных средств физического воспитания, это комплекс мероприятий направленных на укрепление здоровья, повышение умственной и физической активности, повышения устойчивости организма человека к действию неблагоприятных факторов окружающей среды.
Уважаемые родители, а вы закаляете своих детей?
Ответы родителей.
При проведении закаливания необходимо учитывать следующие принципы:
1. Постепенность, т. е. дозирование закаливающих процедур (постепенное снижение температуры воды, длительность нахождения на открытом воздухе в обнажённом виде и т. п.)
2. Систематичность т. е. закаливание необходимо проводить ежедневно, стараясь избегать перерывов т. к. длительные перерывы ведут к угасанию выработанных результатов.
3. Комплексность т. е. следует разнообразить средства закаливания и использовать их в сочетании ( например: воздух – вода, вода – солнце, плавание – загар, плавание – игры.)
4. Учёт индивидуальных особенностей детского организма
При организации закаливающих мероприятий выделяют три группы детей:
1. Здоровые, ранее закаливаемые.
2. Здоровые, впервые приступающие к закаливанию, а так же имеющие небольшие функциональные отклонения в состоянии здоровья.
3. Имеющие хронические заболевания и период после длительного заболевания
Приступая к закаливанию детей необходимо помнить, что у них высокая чувствительность к резкой смене температур. Несовершенная терм регуляционная система делает их беззащитными перед охлаждением и перегреванием.
Приступать к закаливанию можно практически в любом возрасте. Лучше начинать летом или осенью. Эффективность процедур увеличивается, если проводить их в активном режиме, т. е. в сочетании с физическими упражнениями, играми и т. п. Особенно важно локальное действие процедур, например закаливание носоглотки, ног, грудной клетки для профилактики инфекций верхних дыхательных путей.
Так же хотелось бы добавить, что все должно быть в меру и вовремя. Спасибо за внимание.
• Выступление девочек «Танец с обручами»
Уважаемые родители давайте вспомним русские пословицы, поговорки и просто знаменитые фразы о здоровье, я начну, а вы продолжайте.
• ПОСЛОВИЦЫ:
Здоровому, все здорово
В здоровом теле – здоровый дух.
Здоровье не купишь.
Здоровья пожелаешь – счастья повстречаешь.
Труд-здоровье, лень богатство.
Береги платье с нова, а здоровье с молода.
Кто труда не боится – того хворь сторонится.
Больному и мед горек.
Кто не курит и не пьёт, тот здоровье сбережёт.
Быстрого и ловкого болезнь не догонит.
Отдашь спорту время – получишь здоровье.
Береги платье снову, а здоровье смолоду.
Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.
Самого себя лечить, только портить.
Не рад больной и золотой кровати.
Болезнь человека не красит.
А сейчас я предлагаю вам немного размяться, вспомнить детство и поиграть в одну весёлую игру
• «Чтобы быть здоровым нужно…»
Родители под музыку передают мяч по кругу, музыка останавливается, у кого из детей мяч в этот момент остается в руках тон говорит: «Чтобы быть здоровым нужно… (заниматься спортом, есть полезную еду, гулять на свежем воздухе, чистить зубы, мыть руки)
• Флэш-моб «До – ре – ми» (общий спортивный танец всех детей)
Напоминанием о нашей встречи послужили буклеты и памятки о здоровом образе жизни.
