Ольга Мастьянова
Консультация для родителей «Польза и вред успокоения ребенка»
Нередко в своей жизни я слышу, как люди говорят слово «Успокойся». Произносится оно порой в разных ситуациях, с разными интонациями и с разным посылом.
Сегодня я хочу поговорить о таких ситуациях, когда эта фраза произносится родителями в адрес ребёнка.
Например, идут по улице мама с ребёнком. Ребёнок плачет, он чем-то расстроен. Иногда он горько плачет, иногда кричит практически. А мама в ответ может сказать достаточно резко «Хватит! Успокойся!»
Я в этот момент очень сочувствую ребёнку. Потому что он остаётся не услышан мамой. И он чувствует себя отвергнутым, не важным, не нужным и не любимым.
Публикация «Консультация для родителей „Польза и вред успокоения ребенка“» размещена в разделах
Его слёзы для меня говорят о том, что он в чём-то нуждается от мамы (и не только в чём-то материальном, но и в том, чтобы быть услышанным, понятым, но мама не может ему этого (по каким-то причинам) дать.
Помогает ли ребёнку успокоиться эта фраза?
Вспомните себя в подобных ситуациях. Мне кажется, мы в своей жизни когда-нибудь да сталкивались с подобным. В детстве ли или во взрослой жизни, но такое бывает довольно часто. Помогала ли эта фраза «Успокойся» действительно почувствовать себя более спокойным? Вряд ли.
А что вам хотелось или хочется в этот момент?
На мой взгляд, в тот момент, когда мы испытываем какие-то переживания, нам важно услышать от другого, что он нас слышит. Что он, возможно, даже понимает нас. Что он сочувствует, что это происходит с нами. Мы хотим быть услышанными, мы хотим быть понятыми, мы хотим почувствовать, что мы и наше состояние другому не безразличны. Что мы не одни в этом состоянии.
Почему обычно произноситься эта фраза «Успокойся»?
Скорее всего так происходит потому что так же поступали и с мамой. Что так говорить привычно. Что мама никогда не задумавалась о последствиях сказанных ею слов. Но если замечать это в отношениях с ребёнком, то можно это привычное поведение поменять.
А что же может действительно помочь успокоиться ребёнку?
Важно сказать ребёнку, что вы сочувствуете ему. Что вам жаль, что так происходит. Что вы что-то не можете ему, к примеру, купить.
Можно сказать примерно следующее: «Я слышу тебя. Я понимаю, что ты хочешь сладости. Но сладости много кушать вредно. И я не хочу тебе вредить. Мне жаль, что так выходит. Мне жаль, что ты расстраиваешься из-за этого. Давай придумаем что-нибудь вместо сладостей?».
А бывают ситуации, когда взрослый с сочувствием говорит плачущему или кричащему ребёнку «Успокойся». Помогает ли эта фраза с сочувствующим посылом?
Если вы вспомните себя в подобной ситуации, то вы вероятно согласитесь, что сама эта фраза ничуть не помогает вам почувствовать себя спокойнее. И ваши переживания остаются такими же, как и были.
А что может в этой ситуации помочь ребёнку?
Поможет так же, если вы сможете дать ребёнку почувствовать, что вы слышите его и что вы разделяете с ним его переживания.
«Я слышу тебя. Ты сейчас расстроен. Мне очень жаль, что это так. Я сочувствую тебе».
Такое принятие и поддержка, с большой долей вероятности, поможет ребёнку быстрее успокоиться и почувствовать себя лучше.
И видя ваше сочувствие и принятие, ребёнок учится также поступать по отношению к вам и к другим людям тоже.
А как же поступать в такой ситуации, когда мама, к примеру, устала, или раздражена или злится?
На мой взгляд, можно сказать про своё состояние через Я-сообщение.
Например, "Я сейчас очень устала (расстроена, злюсь и т. п., но я слышу тебя, что тебе плохо. Я сейчас не могу тебе посочувствовать. Я это смогу сделать чуть позже".
И в таком случае, ребёнок не будет чувствовать хотя бы безразличия к себе. И мама сказав про себя, ообозначив своё эмоциональное состояние, уже легче себя будет чувствовать. Ведь замеченные и проговорённые эмоции уже не так сильны.
