Надежда Русанова
Комплексы ОРУ для детей второй младшей группы
Вторая младшая группа
Комплекс ОРУ без предметов № 1.
1. Ходьба друг за другом обычным шагом. Бег в медленном темпе (50 с.) Ходьба. Построение в круг.
2. Стать прямо, ноги на ширине плеч. Вытянуть руки вперед, ладонями вверх («Покажи ладошки»). Спрятать руки за спину («Спрячь ладошки»). Повторить 3-4 раза.
3. Встать прямо, ноги врозь, руки на поясе. Наклониться вправо, выпрямиться. То же, влево. Повторить 3-4 раза в каждую сторону.
Публикация «Комплексы ОРУ для детей второй младшей группы» размещена в разделах
4. Стать прямо, ноги врозь, руки опустить вниз. Присесть, наклонив голову к коленям. Обхватив их руками («Спрятался») Встать, выпрямиться, руки опустить. Повторить 3-4 раз.
5. Лечь на спину, подвигать руками и ноками («Как жуки»).
6. Стать прямо, ноги вместе, руки опущены. Попрыгать легко на двух ногах («Как мячики»). Выполнить 8 подпрыгиваний, отдохнуть, снова повторить подскоки. (3 раза).
7. Спокойная ходьба, медленно поднимая руки вверх и опуская их вниз («Бабочки летают»).
Вторая младшая группа
Комплекс ОРУ без предметов № 2.
1. Ходьба друг за другом обычным шагом. Бег в медленном темпе (50 с.) Ходьба. Построение в круг.
2. Стать прямо, руки опустить. Поднять руки через стороны вверх и подняться на носочках. Опустить руки, стать на всю ступню. Повторить 4-5раз.
3. Стать прямо, ноги слегка расставить, руки в стороны. Наклон вперед, поворот головы в одну, другую сторону, вернуться в исходное положение. («Самолет выбирает место для посадки»). Повторить 4-5 раз.
4. Стать прямо, ноги слегка расставить, руки за спину. Присесть, и указательными пальцами постучать по коленям, выпрямиться. Повторить 4-5 раз.
5. Лечь на живот, подбородок на согнутых руках. Приподнять голову, смотреть вперед, вернуться в И. П. Повторить 4-5 раз.
6. Стать прямо, ноги вместе, руки опушены. Прыгать легко, поочередно на правой и левой ногах. Выполнить 6-8 подскоков, отдохнуть, снова повторить подскоки.
7. Спокойная ходьба («Бабочки летают»).
