Колесникова Анна
Физкультурный досуг «Азбука здоровья»
Инструктор: Ребята, вы уже не маленькие и знаете,- чтобы научиться читать и писать, надо очень хорошо знать азбуку родного языка. Но чтобы быть здоровым, ловким, выносливым и уметь принимать правильные решения в случае опасности, надо знать и другую азбуку – «Азбуку Здоровья».
Сегодня, мы отправляемся в путешествие по страницам «Азбуки Здоровья»…
Открываем первую страницу нашей книги Глава 1 «Спортивная».
Инструктор: Ребята, ответьте на мою загадку
То вприпрыжку, то вприсядку
Дети делают … (Зарядку.)
Публикация «Физкультурный досуг „Азбука здоровья“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Cценарии развлечений, праздники
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Инструктор: Правильно! И сейчас мы выполним с вами зарядку.
Зарядка по показу
Глава 2 «Чистота»
Чистота –залог здоровья.
Вот какой забавный случай: поселилась в ванной туча.
Дождик льётся с потолка мне на спину и бока.
До чего ж приятно это! Дождик теплый подогретый.
На полу не видно луж, все ребята любят…. (Душ)
Эстафета «Душ»
Перед каждой командой лежит 1 обруч.
По одному игроку из команды- бегут, продевают обруч через себя- сверху- вниз, бегут до конуса и обратно, встают в конец колонны.
Глава 3 «Витаминная»
Инструктор: Ребята вы знаете, какие продукты нужно есть, чтобы быть здоровым? Ответы детей.
- Полезные продукты содержат витамины, которые нужны человеку, чтобы быть бодрым и здоровым.
Игра " Полезное- неполезное"
Инструктор: Ребята, я вам буду называть продукты, если вы думаете, что это полезно для здоровья, то хлопайте, если думаете, что неполезно - топайте!
Рыба, кефир, чупа-чупс, морковь, торт, пирожное, яблоки, помидоры, чипсы, газировка, молоко, шоколад, ягоды, творог, печенье, капуста.
Эстафета «Огород»
Дети строятся в две колонны. Напротив каждой колоны лежит обруч в котором «посажены» овощи. Первый участник собирает овощи в ведро и передает его следующему. Второй участник бежит с ведром к обручу и «сажает» овощи обратно в ведро.
Глава 4 «Отдых»
Инструктор: Ребята, какие виды отдыха вы знаете?
(Ответы детей)
( Виды отдыха: активный, культурный, лечебный, экскурсионный, пассивный, индивидуальный, корпоративный.)
Отдых — это не только сон и прогулки на свежем воздухе, это еще и смена обстановки, положительные эмоции, и, конечно же, общение с приятными людьми. Ведь от этого зависит не только наше физическое состояние, но и настроение.
Одним из видов активного отдыха является «Туризм» и мы в сами сейчас отправимся в небольшой поход и пройдем по тропе здоровья.
«Тропа здоровья»
По залу выкладываются кочки, дорожки и орто-коврики. Дети проходят тропу здоровья 3 раза под музыку.
Инструктор: Вот и закончили мы наше знакомство с Азбукой Здоровья. Закрепили свои знания о здоровом образе жизни, поиграли, посоревновались и провели с пользой время.
Я желаю вам быть всегда здоровыми, послушными на радость вашим мамам и папам. Будьте здоровы! А теперь нам с вами пора прощаться. До свидания, ребята
Колесникова Анна | Все публикации
