Екатерина Балакина
Консультация «Самооценка подростка»
«Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот, кто вы есть сейчас».
Зигмунд Фрейд
Наш адрес:
Саратовская область, г. Ершов,
ул. Мелиоративная д. 39
Т. : 8 (84564)-5-71-52
Составитель:
Специалист по реабилитационной работе в социальной сфере
Балакина Е. Н.
ГБУ СО
«Ершовский реабилитационный центр для детей и подростков с ограниченными возможностями»
Памятка для родителей
Публикация «Консультация „Самооценка подростка“» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- Психология подростка
- Самооценка детей, развитие уверенности
- Школа. Материалы для школьных педагогов
- Темочки
2023 г.
Самооценка – оценка человеком самого себя, своих достоинств и недостатков, возможностей, качеств, своего места среди других людей.
Признаки низкой самооценки подростка :
• нежелание контактировать со сверстниками, отказ от посещения массовых мероприятий и прогулок;
• возникновение повышенной тревожности, паники;
• уверенность в том, что ничего не получится, а если вышло, то это случайность;
• отказ от публичных выступлений в школе или на семейных мероприятиях;
• зависимость от мнения окружающих;
• подражание своим одноклассникам или экранным образам;
• замкнутость, нежелание делиться своими мыслями.
Формирование самооценки подростка :
В подростковом возрасте начинает формироваться уже более устойчивая и осознанная самооценка, чем в младшем школьном возрасте.
К факторам, влияющим на этот процесс, относят:
• взаимоотношения с родителями и другими членами семьи;
• занимаемое положение (авторитет) среди сверстников и друзей;
• успехи в обучении и отношение учителей;
• физиологические данные (внешность) и успехи (сила, выносливость, ловкость, а также личные достижения в спорте или танцах;
• особенности характера.
Как повысить самооценку подростка :
не отзывайтесь негативно о внешности своего ребенка;
делая замечание, не критикуйте самого ребенка, а высказывайтесь только по поводу его поведения или поступков;
регулярно хвалите, но только конструктивно;
не сравнивайте успехи собственного ребенка с другими детьми;
уважайте подростка : спрашивайте и прислушивайтесь к его мнению, считайте равным, и ни в ком случае не унижайте его достоинство;
научите отказывать, тогда его не смогут использовать в своих целях другие люди и будут больше уважать, что приведет к повышению самооценки.
