Алдана Албегова
Видео «Зарядка после сна в средней группе»
Дневной сон необходим ребенку для физического и интеллектуального развития. Но как помочь проснуться малышу в хорошем настроении и активно продолжить день?Необходима бодрящая гимнастика.
Основная цель гимнастики после дневного сна -поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью физических упражнений. Сохранить и укрепить здоровье детей.
Публикация «Видео „Зарядка после сна в средней группе“» размещена в разделах
Гимнастика необходима для обеспечения детям плавного перехода от сна к бодрствованию,подготовке к активной деятельности.
Основные задачи,решаемые с помощью комплекса гимнастики после сна :
-устранить некоторые последствия сна (вялость,сонливость)
-увеличить тонус нервной системы;
-усилить работу основных систем организма (сердечно-сосудистой,дыхательной,и др)
Решение этих задач позволяет плавно и одновременно быстро повысить умственную и физическую работоспособность детского организма и подготовить его к восприятию физических и психических нагрузок.
Вот как мои воспитанники просыпаються после сна. Ставлю им видео-зарядку Кукутиков (дети ее очень полюбили) такое веселое пробуждение залог хорошего настроения и активного дня.
