Надежда Афанасьева
Веселая зарядка для ребят с элементами дыхательной гимнастики
Веселая зарядка для ребят с элементами дыхательной гимнастики
Мы сегодня с вами отправляемся в сказочный лес, где растут вот такие большие деревья.
(и. п. встаем на носочки, руки вверх)
Подул сильный ветер, веточки стали наклоняться вправо, влево
(и. п. руки вверху, выполняем наклоны вправо, влево произнося звук ш-ш-ш)
Ветер стал утихать, и веточки опустились вниз.
А на этом дереве домик, в ним живет кукушка. Кукушка посмотрела вправо, влево
(и. п. руки над головой в виде крыши домика, выполняем повороты головы направо, налево)
Никого не увидела она, высунула клювик из домика и сказала ку-ку, ку-ку.
Публикация «Веселая зарядка для ребят с элементами дыхательной гимнастики» размещена в разделах
(и. п. руки остаются в прежнем и. п., тянемся носиком вперед произнося ку-ку,ку-ку)
И в это время по лесу прогуливался олень, а рога у оленя вот какие большие. Шагает он топ-топ-топ.
(и. п. руки скрещены над головой, ходьба с высоким подниманием бедра).
На встречу вышел дровосек с топором и начал рубить дрова. Замахивается и говорит УХ.
(и. п. кисти рук в замок, ноги врозь. Вдох- руки вверху, выдох-руки внизу, выполняя выдох произносить слово УХ).
Нарубили много-много дров, а переправлять их будем с помощью самолета.
А вот беда, колеса спущены, необходимо их накачать.
(и. п. ноги вместе, руки опущены, выполняем упражнение пружинка, произнося звук пш-пш-пш).
Теперь все в порядке, можем продолжать путь. Заводим моторчик у самолета.
(и. п. ноги вместе, руки перед собой согнуты в локтях, выполнять круговые движения перед собой, произнося звук др-др-др).
И полетел самолет.
(и. п. Руки в стороны, произносим звук ж-ж-ж).
Приземляемся на полянку
(и. п. ноги вместе, выполняем присед)
Хором: Здоровье в порядке, спасибо зарядке.
