Получи документы

Упражнение на расслабление с фиксацией внимания на дыхании «Ох и Ах»

Ирина Емелина
Упражнение на расслабление с фиксацией внимания на дыхании «Ох и Ах»

Упражнение на расслабление с фиксацией внимания на дыхании : «Ох и Ах».

Жили – были Ох и Ах

С удивлением в глазах

Изобразить удивление

Ох, какой высокий дом!

Поднять руки вверх, потянуться.

Ах, какой малышка гном!

Присесть.

Ох, какой огромный слон!

Развести руки в стороны.

Ах, как мышь боится он!

Сжаться, «подрожать».

Ох, какая туча по небу ползёт!

Руки в стороны – вверх.

Ах, какой приятный дождичек идёт!

Пальцами пробежаться по себе.

Ох, как мы нырнули глубоко!

Присесть, опустить голову вниз.

Ах, летит ракета высоко!

Публикация «Упражнение на расслабление с фиксацией внимания на дыхании „Ох и Ах“» размещена в разделах

Руки сомкнуть вверху, подскок.

Ох, как медведь тяжело шагает!

Тяжело ступать с ноги на ногу.

Ах, как легко снежинка летает!

Легко побегать.

Ох, как паук паутину плетет!

Плетущие движения пальцами.

Ах, как в нее бабочка вдруг попадёт.

Махи руками.

Ох, как мячик прыгает, скачет!

Прыжки.

Ах, попал он в девочку, больно ей – плачет!

Мимика плача.

Ох, мы устали за всем наблюдать!

Вдох, глубокий выдох.

Ах, нам пора заниматься опять!

Вернуться к занятию.

Публикации по теме:

«Кто хочет быть здоров — закаляйся».«Кто хочет быть здоров — закаляйся». акаливание. «Кто хочет, быть здоров закаляйся». Цель: 1. Развивать физические качества дошкольников. Профилактика плоскостопия. 2. Обучить.

Гимнастика после сна «Лежебок» Комплекс гимнастики после сна (лежебок) (сентябрь, октябрь, ноябрь) 1. И. п. : лежа на спине, руки вдоль туловища. Спокойно сделать глубокий.

Автор публикации:
Упражнение на расслабление с фиксацией внимания на дыхании «Ох и Ах»
Опубликовано: 30 ноября 2014 в 00:01
+17Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Упражнение на расслабление с фиксацией внимания на дыхании «Ох и Ах»» (включая файлы) размещена пользователем Ирина Емелина в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 11.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
11 июня. День беседы о России. Передвижка «Россия»

12 июня мы празднуем главный государственный праздник нашей страны — День России.  В России живут более 160 национальностей — говорят на разных языках и мирно уживаются друг с другом.

10 июня. День летней безопасности. «Безопасность на воде». Передвижка для родителей

У малышей обычно отсутствует природный страх перед водой. Дети не способны адекватно оценить уровень угрозы, а значит, основная задача по обеспечению их безопасности на воде ложится на родителей.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД