Юлия Железняк
Стретчинг — сказка «Как Колобок друзей искал»
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
«ЦРР – детский сад № 50»
Сказка
«Как Колобок друзей искал»
Подготовила инструктор по физической культуре:
Железняк Юлия Александровна
Воронеж 2023 г.
«Стретчинг-сказка» – это творческая деятельность, при которой дети живут в мире образов. Причем все занятия проводятся в виде сюжетно-ролевой или тематической игры, состоящей из взаимосвязанных ситуаций, заданий и упражнений. Подбирается соответствующая музыка. Педагог начинает рассказывать сказку, одновременно разыгрывая ее. Любая такая сказка состоит из нескольких фрагментов, в которые вплетены упражнения на статическую растяжку мышц, расслабление, упражнения для восстановления дыхания, и длится 20-25 минут со старшими группами, 10-15 минут с малышами.
Публикация «Стретчинг — сказка „Как Колобок друзей искал“» размещена в разделах
В своей работе в каждой возрастной группе использую технологию «Стретчинг-сказок», включаю ее элементы в стандартные физкультурные занятия.
Чем хороша такая методика? После таких «сказочных» занятий у детей улучшается настроение, взаимопонимание. Разучив упражнения, многие малыши уже самостоятельно разыгрывают сказку или придумывают свои сказки с движениями, тем самым развивая свои творческие способности. Близкие и понятные детям образы сказочного мира позволяют легко выполнять непростые физические упражнения, направленные на профилактику различных деформаций позвоночника, укрепление его связочного аппарата, формирование правильной осанки.
Кроме того, «Стретчинг-сказки» развивают эластичность мышц, координацию движений, воспитывают в детях выносливость и старательность.
Предлагаю вашему вниманию авторскую сказку «Как Колобок друзей искал». Каждое выделенное слово, является упражнением игрового стретчинга. Дети, услышав название упражнения, его изображают.
«Как Колобок друзей искал»
На лесной опушке между деревьями и кустами одиноко стоял маленький домик. Недалеко от домика протекал глубокий ручей. Жил в том доме Колобок, друзей у него не было, только иногда в углу показывался маленький паучок, но он не хотел играть с Колобком. Колобок любил отдыхать на берегу ручья, плавать на лодке, ловить рыбу и смотреть на волны. Еще у Колобка была красивая коробочка, в которой лежали игрушки: самолетик, страус и неваляшка, но играть ему было не с кем. Ему стало очень одиноко и он решил отправиться в путешествие на поиски друзей.
Рано утром на рассвете, когда появились первые солнечные лучики (Рисунок 1, Колобок проснулся.
Рисунок 1. Упражнение "Солнечные лучики"
Сделал утреннюю зарядку (ОРУ под музыку). Позавтракал. Достал корзинку и положил в нее пирожки (Рисунок 2) и свою любимую коробочку с игрушками. Он закрыл дом на замок и отправился в путешествие.
Рисунок 2. Упражнение "Пирожок"
Он шел по извилистой дорожке, перепрыгивал через небольшие камни, проходил под ветками деревьев и не заметил как, подошел к реке. Увидел мост (Рисунок 3, хотел пройти через него, но вдруг услышал жалобный крик.
Рисунок 3. Упражнение "Мостик"
- Помогите, помогите!
Колобок поспешил на помощь и увидел, что на большом цветке – кувшинке (Рисунок) сидит жучок. У него намокли крылья и он не смог улететь на сушу.
«Что же делать? Как ему помочь? Я же не умею плавать. Как бы сейчас пригодилась моя лодка» - подумал Колобок.
Вдруг из-за куста выпрыгнула лягушка (Рисунок 4) и говорит:
Рисунок 4. Упражнение "Лягушка"
- «Я, ква-ква, помогу!»
Она прыгнула в воду, перекусила цветок – кувшинку (Рисунок 5) и притащила его к берегу. Как только жучок выбрался с цветка, то цветок завял (Рисунок 6).
Рисунок 5. Упражнение "Цветок" Рисунок 6. Упражнение "Цветок завял"
Лягушка и жучок спросили у Колобка :
-«Куда ты идешь?»
- «Я ищу друзей» - отвечает Колобок.
- «Мы тоже хотим найти друзей» - сказали лягушка и жучок.
- «Пойдем со мной, вместе веселее» - предложил Колобок.
И они решили идти вместе. Шли, они шли (ходьба на месте, как вдруг перед ними показалась высокая гора. Друзья остановись и задумались, как же им перейти на другую сторону. Лягушка предложила перепрыгнуть через гору, а жучок ее перелететь, но Колобок не умел летать и высоко прыгать. Он загрустил, но вдруг прилетели птицы: ласточка, цапля, павлин и лебедь (Рисунок 7). Они предложили свою помощь путешественникам.
Рисунок 7. Упражнение "Лебедь"
Колобок забрался в свою корзинку. Птицы подняли корзинку вверх и понесли ее на ту сторону горы. Жучок сам полетел через гору, а лягушка весело попрыгала вверх за новыми друзьями. Когда друзья были все вместе, они поблагодарили птиц, угостили их пирожками, сами перекусили и пошли дальше (ходьба на месте).
Шли, они шли, как вдруг перед ними появился большой овраг. Друзья остановились, задумались, как им перебраться на другую сторону оврага. Вдруг увидели слоника, который играл с бабочкой (Рисунок 8).
Рисунок 8. Упражнение "Бабочка"
Друзья попросили помощи у них, но бабочка испугалась и улетела. Слоник наклонил высокую березу, которая росла рядом с оврагом и путешественники перешли на другую сторону оврага (Ходьба по гимнастической скамейке).
Колобок, лягушка и жучок предложили слонику пойти вместе с ними искать новых друзей. Он согласился. И дружная компания отправилась дальше (ходьба на месте).
По пути друзья встретили волка и лису. Они сидели под большим дубом и не пропускали путешественников.
Волк спросил: «Куда вы путь держите?»
Колобок ответил, что они ищут новых друзей и им нужно идти дальше.
Лиса предложила им поиграть с ними, тогда они их пропустят (игра «Хитрая лиса»).
Лиса и волк очень устали во время игры и пропустили путников дальше.
Дружная компания отправилась дальше (ходьба на месте). По пути они встретили кошку и собаку, они весело играли. Кошка то злилась (Рисунок 9, то улыбалась. Путешественники спросили у них, где можно найти друзей, но ни кошка, ни собака не знали.
Вдруг из-за камня выползла змея и сказала, что им может помочь мудрая черепаха, которая живет недалеко в пещере. Дружная компания поблагодарила новых знакомых и предложила им пойти вместе с ними. Кошка, собака и змея согласились. Все вместе пошли дальше (ходьба на месте).
Рисунок 9. Упражнение "Кошка злая"
Солнце уже садилось за горизонт, когда друзья подошли к пещере. В ней жила старая мудрая черепаха. Друзья поздоровались с черепахой. Колобок спросил у нее совета:
- «Мудрая черепаха, подскажи, где нам найти друзей? Мы так долго идем, а их все нет и нет».
Мудрая черепаха посмотрела на путешественников и ласково ответила:
- «Вы уже нашли их. Посмотрите сколько вас, вы друг другу помогали на всем протяжении пути, вы уже нашли друзей. Вы сама дружная компания в нашем лесу. Веселитесь, играйте и не обижайте никого» (друзья обнимаются).
После этих слов черепаха спряталась в пещере. А друзья посмотрели друг на друга, улыбнулись и поняли, что они уже нашли своих друзей и их путешествие закончилось. Колобок достал свою коробочку с игрушками. Они были очень счастливы, ведь теперь они могут играть в разные игры и им никогда не будет скучно и одиноко.
До новых встреч!
