Консультация «Солнце хорошо, но в меру»
надежда федорова
Консультация «Солнце хорошо, но в меру»
Летом дети максимальное время должны проводить на воздухе. Это касается и самых маленьких – грудных детей. Однако, если более старшим дошкольникам разрешается понемногу загорать, то малышам прямые солнечные лучи могут причинить вред. Самая большая опасность – перегрев организма, солнечные ожоги, солнечный удар, поскольку маленький ребёнок обладает менее совершенной терморегуляцией и кожа его очень нежна.
Публикация «Консультация „Солнце хорошо, но в меру“» размещена в разделах
До трёх лет световоздушные ванны можно проводить под навесом или в тени деревьев. При этом нужно соблюдать принцип постепенного обнажения тела ребёнка. Сначала от одежды освобождаются руки и ноги, а затем остальные части тела. Уже с 1,5 летнего возраста световоздушные ванны ребёнок может принимать в одних трусиках. Продолжительность первой такой ванны – 5 минут, затем время постепенно увеличивается до 30-40 минут.
Световоздушные ванны особенно рекомендованы детям с ослабленным организмом. Лучшее время проведения – с 9 до 12 часов, на юге – с 8 до 10 часов. Каждую световоздушную ванну лучше всего заканчивать водной процедурой. Дети дошкольного возраста после недельного курса световоздушных ванн могут начать принимать солнечные ванны.
Загорать ребёнок может лёжа, а ещё лучше во время игр и движении.
Солнечные ванны в сочетании со световоздушными ваннами, а также водными процедурами оказывают прекрасное укрепляющее действие. Дети становятся устойчивее к гриппоподобным заболеваниям, нежели те ребята, которые мало загорали.
Публикации по теме:
Консультация для родителей «Хорошо быть здоровым»
Консультация для родителей «Хорошо быть здоровым» Для сохранения полноценного здоровья необходимо вести здоровый образ жизни. В понятие.
Конспект НОД «Хорошо быть девочкой, хорошо быть мальчиком, хорошо быть вместе» в средней группе
Конспект интегрированного занятия в средней группе «Хорошо быть девочкой, хорошо быть мальчиком, хорошо быть вместе» Воспитатель: Кукунина.
Консультация для родителей «Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья»
Консультация для родителей «Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья» Многие дети-дошкольники все еще часто страдают от воспалений верхних.
Консультация для родителей «Солнце, воздух и вода — естественные оздоровительные факторы»
Многие дети-дошкольники все еще часто страдают от воспалений верхних дыхательных путей. Эти заболевания отрицательно влияют на здоровье.
Консультация для родителей «Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья»
В наши дни ряд инфекционных болезней полностью ликвидирован, распространенность других резко уменьшилось. Но многие дети- дошкольники все.
Консультация «Солнце летом»
Важно родителям дать информацию об опасности солнышка для их детей. Следует соблюдать правила защиты кожи от ультрафиолетовых лучей. Но.
Летний физкультурный праздник для детей старшего дошкольного возраста «Солнце, солнце, ярче грей»
Летний физкультурный праздник для детей старшего дошкольного возраста «Солнце, солнце, ярче грей» Ведущий. Дорогие ребята! Пусть летнее.
Консультация для родителей дошкольников «Компьютер-хорошо или плохо»
Для родителей дошкольников на тему: Компьютер. Это хорошо или плохо? Автор: Катькова Анастасия Алексеевна, воспитатель. Место работы: МБДОУ.
«Весна. Солнце. Витамины». Консультация для родителей
Весна. Солнце. Витамины. консультация для родителей Здоровье дошкольника напрямую зависит от поступления в его организм всех необходимых.
