Елена Степаненко
Сценарий воспитательного мероприятия «В здоровом теле — здоровый дух»
Конспект мероприятия «В здоровом теле-здоровый дух» для начальной школы.
Цели: Формировать знания и представление учащихся о командных играх. Развивать быстроту двигательной реакции.
Задачи: Развивать здоровый дух соперничества. Умение достойно переносить победы и поражение.
Оборудование: Обручи, мячи, лист бумаги, музыкальное сопровождение, прыгалки.
Ход мероприятия:
Ведущий:
Публикация «Сценарий воспитательного мероприятия „В здоровом теле — здоровый дух“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Cценарии развлечений, праздники
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- Здравствуйте ребята! Сегодня мы с вами проведем очень интересное мероприятие, которое называется «В здоровом теле- здоровый дух». Как вы думаете, что значит быть здоровым и от чего это зависит? (ответы детей) - Нужно вести здоровый образ жизни.
1. БЕСЕДА:
Здоровье человека на 60% зависит от образа жизни (еда,режим питания, физическая активность, вредные привычки и разрушительное поведение). Здоровый образ жизни- это действия, нацеленные на укрепление здоровья. Чтобы быть здоровыми, нужно выполнять правила личной гигиены, соблюдать режим дня, правильно питаться и заниматься спортом. Чтобы прекрасно себя чувствовать, быть полным сил и энергии, предотвращать болезни также нужно соблюдать правила здорового образа жизни.
2. Просмотр презентации.
Слайд №1.
Здоровый образ жизни- образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепления здоровья.
Слайд №2.
Быть здоровым-это модно! Дружно, весело, задорно. Становитесь на зарядку, организму-подзарядка.
Слайд №3.
Спорт-здоровье, спорт-успех, спорт-для жизни, спорт-для всех!
Слайд №4.
От чего зависит здоровье человека : образ жизни, питание, бытовые условия, условия труда, внешняя среда, генетическая биология человека, здравоохранение.
Слайд №5.
Мы за здоровый образ жизни.
Слайд №6.
Быть здоровым-значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком.
Слайд №7.
Физическая активность-ключевой компонент сохранения здоровья и нам нужно приложить все усилия, чтобы не высиживать или вылёживать свои болезни, а самостоятельно их предупреждать с помощью приятной зарядки.
Слайд №8.
В здоровом теле- здоровый дух.
У природы есть закон
Счастлив будет только тот, кто здоровье сбережёт.
Прочь гони-ка все хворобы, поучись-ка быть здоровым.
Слайд №9.
Правила здорового образа жизни. Обратите внимание, что нам вредит.
Слайд №10.
Спорт-это наше долголетие.
Слайд №11.
Правильное питание. Ешьте больше фруктов, овощей и продуктов включающие в себя полезные вещества. Никакого фастфуда, газировки, полуфабрикатов, чипсов, сухариков и прочего.
Слайд №12.
Нет вредным привычкам.
Слайд №13. Соблюдайте распорядок дня. Восьмичасовой здоровый сон, просыпаться в определённое время, даже если вам никуда не нужно.
Слайд №14. Позитивное настроение. Радуйтесь хорошим моментам, достижениям. Не стоит тревожиться по пустякам.
Слайд №15.
Дышите свежим воздухом. Проветривайте свои комнаты, выезжайте на свежий воздух. Для хорошего физического состояния обязательно глубокое, правильное дыхание.
Слайд № 16,17, 18
Движение, хороший сон, закаливание.
Слайд № 19.
Чаще двигайтесь. Учёными доказано, что даже восемь минут занятий спортом в день продлевают жизнь. 3. А сейчас я предлагаю вам отгадать загадки, чтобы понять, как правильно вести здоровый образ жизни.
1. Чтобы здоровье сохранить,
Организм свой укрепить.
Знает вся моя семья-
Очень важен (РЕЖИМ ДНЯ). 2. Утром раньше поднимайся,
Прыгай. Бегай, отжимайся.
Для здоровья, для порядка
Людям всем нужна… (ЗАРЯДКА).
3. Дождик тёплый и густой.
Это дождик не простой:
Он без туч, без облаков,
Целый день идти готов. (ДУШ).
4. Разгрызёшь стальные трубы,
Если будешь чистить… (ЗУБЫ).
5. Объявили бой бациллам,
Моем руки чисто с (МЫЛОМ).
6. Мною можно умываться.
Я умею проливаться,
В кранах я живу всегда,
Ну, конечно, я … (ВОДА).
7. Есть ещё у нас друзья,
Позабыть о них нельзя,
Чтоб красиво улыбаться,
Чаще надо нам встречаться. (ЗУБНАЯ ПАСТА И ЩЁТКА).
8. Хочешь ты побить рекорд?
Так тебе поможет… (СПОРТ).
-Ребята, а вы любите спорт?
Тогда сейчас мы с вами устроим соревнования под названием «Весёлые старты». И для того, чтобы оно у нас и правда было веселое послушайте как нужно вести себя во время соревнования.
• Соблюдайте правила игры, не старайтесь выиграть нечестным путем.
• Не радуйся, когда другие проигрывают.
• Не падай духом и не злись на победителя, если проиграешь.
1. Быстрый поезд
Дети разбиваются на две команды. Игроки каждой команды строятся один за другим в колонну. Перед каждой командой на расстоянии 6 - 7 м поставлен флаг или мяч. Первый игрок в команде бежит к флажку обегает его и возвращается на место, где за него хватается следующий участник, и дети бегут к флагу вдвоем. Затем возвращаются и берут третьего и т. д., пока вся команда не обежит вокруг флажка. Побеждает та команда, которая закончит игру первой.
2. Пролезь через обручи
Все игроки делятся на две команды и строятся в колонны по одному. На расстоянии 3 и 5 м напротив каждой колонны лежат один за другим два обруча, а на расстоянии 7 м - мяч. За сигналом ведущего первые игроки каждой из команд бегут до первого обруча, останавливаются перед ним, берут его двумя руками, поднимают над головой, одевают обруч на себя, приседают, кладут обруч на пол, бегут ко второму обручу, встают в центр него, берут руками, поднимают над головой и опускают на пол. После этого игроки обегают мяч и возвращаются на свое место. Игру продолжает следующий ребенок. Выигрывает та команда, которая справилась с заданием первой.
3. Запрещенное движение
Играющие встают в шеренгу, а ведущий встает перед ними. Руководитель предлагает ребятам выполнять за ним все движения, за исключением запрещенного, заранее им установленного. Например, запрещено выполнять движение "руки на пояс". Руководитель под музыку начинает делать разные движения, а все играющие повторяют их. Неожиданно руководитель выполняет запрещенное движение. Участник игры, повторяющий его, выбывает из игры. Побеждает та команда, в которой осталось наибольшее количество игроков.
4. Передал - садись!
Играющие строятся за общей линией старта в колонну по одному. Впереди каждой колонны лицом к ней на расстоянии 5 - 6 м становятся капитаны. Капитаны получают по волейбольному мячу. По сигналу каждый капитан передает мяч первому игроку своей колонны. Поймав мяч, этот игрок возвращает его капитану и приседает. Капитан бросает мяч второму, затем третьему и последующим игрокам. Каждый из них, вернув мяч капитану, приседает. Получив мяч от последнего игрока своей колонны, капитан поднимает его вверх, а все игроки его команды вскакивают. Выигрывает команда, игроки которой быстрее выполнят задание.
5. Донеси листок бумаги
Нужно заготовить 2 листа бумаги. Игроки делятся на две команды. Первому игроку каждой команды кладут на ладонь по листку. Во время игры лист должен лежать на ладони сам по себе - его ни как нельзя придерживать. Первые игроки с каждой команды бегут к флажку. Если листик вдруг упадет на землю, его нужно поднять, положить на ладонь и продолжить свой путь. Добежав до своей команды, игрок должен быстро переложить листик на ладонь следующего участника. Побеждает та команда, которая быстрее справилась с заданием.
6. Сиамские близнецыДва участника встают друг к другу спиной и крепко сцепляются руками. Бегут они боком. Спины игроков должны быть плотно прижаты друг к другу.
7. Не хуже кенгуру
Игроки делятся на команды. Нужно пробежать, а вернее - пропрыгать определенное расстояние, зажав между коленями теннисный мяч или спичечный коробок. Время засекают. Если мяч или коробок падает на землю, бегун поднимает его, снова зажимает коленями и продолжает бег. Затем передает эстафету следующему игроку. Побеждает команда показавшая лучшее время.
8. Конкурс «за народными сказками»
Дети делятся на две команды. Ведущий говорит первые слова из названия народных сказок, участники должны сказать это название целиком. Выигрывает та команда, которая даст больше правильных ответов.
1. Иван Царевич и серый. (волк)
2. Сестрица Аленушка и братец. (Иванушка)
3. Финист - Ясный. (сокол)
4. Царевна -. (Лягушка)
5. Гуси -. (Лебеди)
6. По щучьему. (велению)
7. Мороз. (Иванович)
8. Белоснежка и семь. (гномов)
9. Конек -. (Горбунок) 10. Красная-(Шапочка) 11. Малыш и (Карлсон) 12. Снежная (Королева)
9. Перемена мест
2 команды выстраиваются в шеренги друг против друга. По команде руководителя «Домой» игроки команд расходятся в разные стороны. Побеждает команда, которая быстрее выстроится в шеренгу каждый на свое место.
Ведущий:
Рефлексия:
- Ребята, какое у вас настроение? Что было самым трудным? Что больше всего понравилось? Если вам было тяжело, то присядьте. Если вы себя чувствовали хорошо, то поднимите руки и потянитесь, ну а если вы довольны полностью собой, у вас отличное настроение, то потянитесь и хлопните в ладоши. Ежедневно выполняйте утреннюю гимнастику, занимайтесь спортом, правильно питайтесь, но и конечно же не забывайте о личной гигиене.
-Молодцы ребята! Вы замечательно потрудились, получили заряд энергии, здоровья и хорошего настроения. Спасибо всем.
