Зоя Родина
Психологический климат «Игры для детей с повышенной двигательной активностью»
Игры для детей с повышенной двигательной активностью.
Родина З. Г.
Учитель – дефектолог – МДОУ 12 п. Мирный
Игры и упражнения могут использовать педагоги и родители, чтобы обучить ребенка техникам, с помощью которых он сможет управлять своим поведением.
Публикация «Психологический климат „Игры для детей с повышенной двигательной активностью“» размещена в разделах
Цель: психологическая помощь ребенку в осознании собственных особенностей и адаптации к реальным условиям жизни, оптимизация детско – родительских отношений.
«Шарик»
1. Растяжка «Половинка» И. п. сидя на полу. Общее напряжение тела. Расслабление. Напряжение по осям: верх – низ, лево-правостороннее.
2. Дыхательное упражнение «Надуй в животе шарик» И. п. : сидя на полу. Вдох. Расслабим мышцы живота, начать вдох, задувая в животе шарик. Пауза. Выдох. Втянуть живот. Пауза. Вдох. При вдохе губы вытягиваются трубочкой и с шумом пьют воздух.
3. Упражнение для развития мелкой моторики рук «Колечко» Поочередно ребенок перебирает пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т. д. Выполняется в прямом и обратном порядке. Выполняем одной рукой, затем двумя руками вместе.
4. Функциональное упражнение «Послушай тишину» И. п. : сидя на стуле. Закрыть глаза и послушать пение птиц и шум воды.
5. Релаксация «Шарик» Представьте, что вы надуваете воздушный шар. Положите руку на живот. Надувайте живот, как будто это большой воздушный шар. Мышцы живота напрягаются. Вдох – пауза. Выдох – пауза. Мышцы живота расслабились. Вдох – выдох.
Вот как шарик надуваем
А рукою проверяем
Шарик лопнул выдыхаем
Наши мышцы расслабляем
Легко…ровно…глубоко.
6. Заключительный этап. Дети садятся на пол, образуя круг. Педагог просит их сказать, какое упражнение им понравилось больше всего. Дети передают мяч по кругу, поочередно делятся своими впечатлениями. Дарим друг другу самые теплые улыбки.
