Лидия Коваленко
Прогулка как одна из форм оптимизации двигательной активности и закаливания детского организма
Структура прогулки одинаковая, продолжительность частей прогулки зависит только от возраста воспитанников. Прогулка в любой возрастной группе состоит из:
Наблюдение;
Двигательная активность : подвижные игры, спортивные игры, спортивные упражнения;
Трудовые поручения;
Индивидуальная работа по различным направлениям развития воспитанников;
Самостоятельная деятельность детей.
Публикация «Прогулка как одна из форм оптимизации двигательной активности и закаливания детского организма» размещена в разделах
- Двигательная активность ребенка
- Закаливание детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Прогулки. Конспекты прогулок
- Темочки
Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития дошкольника. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Для пребывания детей на свежем воздухе отводится примерно до четырех часов в день. Летом это время значительно увеличивается. Режим дня детского сада предусматривает проведение дневной прогулки после занятий и вечерней.
Двигательная активность является важнейшим компонентом образа жизни и поведения дошкольников. Она зависит от организации физического воспитания детей, от условий жизни, индивидуальных особенностей, телосложения и функциональных возможностей растущего организма. Дети, систематически занимающиеся физкультурой, отличаются жизнерадостностью и бодрость духа и высокой работоспособностью.
Одно из важных свойств прогулки является двигательная активность, которая способствует укреплению и закаливанию детского организма :
Различные подвижные игры (большой и малой подвижности);
Спортивные упражнения (преодоления полосы препятствий);
Задания на развитие ловкости, внимания, быстроты реакции, выносливости.
Мы знаем, что все дети любят на прогулке играть с песком. Песочная терапия способствует снятию мышечного напряжения.
В детском саду у нас прогулка всегда по режиму – 2 раза в день. Сохранение и укрепление здоровья, а также активности детей – это одна из задач нашего детского сада. Мы с Оксаной Владимировной хотели, чтобы родители и за пределами детского сада соблюдали режим прогулки. Мы этот вопрос разобрали на первом собрании в старшей группе и решили, что родители будут соблюдать режим прогулки за пределами детского сада и станут активными участниками спортивных мероприятий в саду и в городе.
