Алина Андреева
План-конспект утренней гимнастики в средней группе
Тема: Утренняя гимнастика в средней группе (№8)
Цель: Способствовать пробуждению организма и созданию положительного настроения на день.
Образовательные задачи: формировать двигательные умения (ходьба, бег, прыжки, развивать физические качества (быстроту, ловкость).
Развивающие задачи: развивать умение выполнять упражнения в заданном темпе. Способствовать развитию у детей координации движений.
Публикация «План-конспект утренней гимнастики в средней группе» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Средняя группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» апрель 2023
Воспитательные задачи: воспитывать у детей потребность в каждодневных занятиях физическими упражнениями.
Материалы и оборудование: султанчики (по два на каждого ребенка).
Время проведения: 8: 00-8:10 (10 минут).
Ход работы
Часть Содержание Дозировка Методические приемы
Вводная часть
Ходьба друг за другом.
Ходьба друг за другом
Ходьба на носочках – руки вытянуты вверх.
Обычная ходьба.
Ходьба на пятках – руки за спиной.
Бег по кругу.
Обычная ходьба в спокойном темпе.
Восстановление дыхания при ходьбе.
Перестроение в три колонны.
10 сек.
10 сек.
10 сек.
10 сек.
10 сек.
20 сек.
10 сек.
10 сек.
Перед началом гимнастики дети переодевают обувь на чешки и строится в одну шеренгу.
Идём прямо. Голову не опускаем, спина прямая.
Молодцы! - идём красиво, смотрим вперёд, поднимаемся на носочки (тянемся к солнышку). Руки держим на поясе
Идем спокойно, произвольно.
Идём на пятках, руки за спину. Спина прямая, смотрим вперёд.
Бежим легко, дышим через нос. Смотрим вперёд, спина прямая.
Идём спокойно, дышать через нос. Поднимаем руки-вдох, опускаем руки-выдох.
Сейчас построимся в три колонны.
Основная часть Комплекс упражнений “Салютики”
1. «Взлетают ввысь салютики»
И. п. : стойка ноги слегка расставлены, ступни параллельно, руки с
султанчиками внизу. 1- правую руку с султанчиком вверх, левую отвести
максимально назад; 2- и. п. То же со сменой положения рук.
2. «Наклонись с салютиком»
И. п. : стойка ноги врозь, руки с султанчиками внизу. 1- 2- наклон туловища
вправо, руки с султанчиками вверх скрестно; 3-4- и. п. То же влево.
3. «Повернись с салютиком»
И. п. : стойка на коленях, руки с султанчиками у груди. 1- поворот вправо,
правую руку с султанчиком в сторону; 2- и. п. То же влево.
4. «Покажи салютики»
И п. : стойка ноги сомкнуты, руки с султанчиками внизу. 1-2- присесть
на носках, колени врозь, руки вперёд; 3-4- и. п.
5. «Праздничный салют»
И. п. : стойка ноги сомкнуты, руки султанчиками внизу. 1- прыжок ноги врозь,
руки в стороны; 2- и. п. Повтор по 6 прыжков (чередуя с ходьбой на месте).
4-5 раз.
3-4 раз.
4-5 раз.
5-6 раз.
5-6 раз.
Раздаю каждому ребенку по 2 султанчика.
1. И. п. принять, упражнение начинай:
1- правую руку с султанчиком вверх, левую отвести
максимально назад; 2- и. п. (руки не сгибаем, смотрим прямо). Меняем руки. Молодцы, приступаем к следующему упражнению.
2. И. п. принять, упражнение начинай: 1- 2- наклон туловища
вправо, руки с султанчиками вверх скрестно; 3-4- и. п. То же влево. (смотрим вперед, руки не сгибаем). Молодцы, приступаем к следующему упражнению.
3. И. п. принять, упражнение начинай: 1- поворот вправо,
правую руку с султанчиком в сторону; 2- и. п. То же влево. (спину держим прямо). Закончили, приступаем к следующему упражнению.
4. И. п. принять, упражнение начинай: 1-2- присесть
на носках, колени врозь, руки вперёд; 3-4- и. п. (спину держим прямо, султанчики внизу, смотрим вперед).
5. И. п. принять, упражнение начинай: 1- прыжок ноги врозь,
руки в стороны; 2- и. п. (смотрим вперед, ноги не сгибаем). Закончили, молодцы!
Заключительная часть Перестроение в колонну по одному.
Обычная ходьба.
Легкий бег.
Ходьба с восстановлением дыхания.
На зарядку, на зарядку
Все подряд, все подряд.
На зарядку, на зарядку
Созываем всех ребят.
10 сек.
10 сек.
20 сек.
20 сек.
За направляющим в обход по залу шагом марш!
Идём прямо, голову не опускаем, спина прямая.
Бежим легко, дышим через нос.
А сейчас мы с вами представим большой шар. Возьмёмся за руки и сделаем большой круг, будем туда вдувать воздух и наш шар будет увеличиваться. Делаем глубокий вдох носом и выдыхаем. Какие мы молодцы, у нас все получилось!
Читаю потешку по окончанию занятия. Благодарю за занятие. Спрашиваю, что понравилось детям и что было сложного.
