Марина Полежаева
Мастер-класс: утренняя образно-танцевальная гимнастика «Мамины помощники»
Задачи:
• способствовать развитию гибкости мышц и пластичности движений;
• воспитывать желание и умение заниматься под музыку;
• обучать и прививать интерес к занятиям.
Ход:
1 часть:
Дети под музыку встают в круг.
ходьба по кругу шагом,
на носочках – руки вверх с хлопками вверху,
бег с хлопками впереди,
медленный бег с хлопками сзади,
медленный бег,
гимнастический шаг.
Остановились, повернулись лицом в круг (музыка остановилась).
2 часть:
ОРУ стоя в кругу
Публикация «Мастер-класс: утренняя образно-танцевальная гимнастика „Мамины помощники“» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Хореография для детей, детские танцы, постановки
- Темочки
Постирать белье мы поможем маме Работа руками, как стираем.
Пополощем, Махи руками внизу вправо-влево.
Отожмем Работа руками, как отжимаем.
И повесим сами. Потянуться вверх с прямыми руками.
Ох! Устали мы, друзья, вытрем пот себе с лица, Согнутыми руками провести
поочередно по лбу.
Встряхиваем кисти рук – капает вода: тук-тук. Встряхнуть кисти рук.
Помогли мы маме, отдохнем и сами. Поднять руки вверх через стороны и
опустить вниз.
Танцевальная гимнастика под музыку «Все вокруг стараются, спортом занимаются» (упражнения выполняются в соответствии со словами в тексте песни).
3 часть:
Релаксация – сидя на полу слушать «Пение птиц».
